十八、冬季如何防止手腳凍瘡
冬季人的活動量少，血液循環(huán)、新陳代謝減緩，特別是手背、耳朵、腳容易產(chǎn)生瘀血引起局部組織壞死，造成凍瘡。為了預(yù)防凍瘡的發(fā)生，除注意保暖外，好的辦法是經(jīng)常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當(dāng)?shù)捏w育活動，加快血液流動。
在凍瘡初期可采用新鮮的辣椒、茄子的根莖各兩棵，新鮮橘皮三枚，生姜八片，玫瑰花十五枚。首先將辣椒、茄子的根莖和生姜煎開十五分鐘后，放入玫瑰花，橘皮煎八分鐘，取汁泡手和腳，每日一次。若已潰爛待傷口愈合后方可使用。
凍瘡的預(yù)防和治療
凍瘡是冬季常見的一種皮膚病，主要發(fā)生在身體的外露部位和離心臟較遠(yuǎn)的肢體末端，如耳朵、鼻類、手、腳等。
?、偕眢w鍛煉法
這是預(yù)防凍瘡的佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應(yīng)能力。
②御寒準(zhǔn)備法
冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護皮膚。
?、劾?、溫水法
為了預(yù)防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。
④獨頭蒜法
對每年易發(fā)凍瘡的部位，在冬季來臨前可采用此法。取獨頭蒜一個，搗爛后放在太陽下面曬熱，在易發(fā)凍瘡部位反復(fù)輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生。
?、萆}卜法
取蘿卜或青蘿卜切成大塊(片)，放在火上烤熱后輕擦易患凍瘡部位，冷后再烤熱再擦至蘿卜水分完為止。此法可預(yù)防凍瘡也可治療凍瘡。
?、奚?片)法
用生姜片輕擦凍瘡處，待有發(fā)熱時止，或用鮮生姜一塊，在爐旁煨熱后切成片，涂擦患處?；?qū)⑸?0克搗爛后，放入白酒一兩浸泡，攪勻后外涂患處，一日三次。
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取適量食醋在火上加熱，然后取消毒紗布一塊蘸醋外敷患處。
結(jié)語：患上凍瘡以后，大家就會感覺非常的不舒服，有時候溫度高的時候就會感覺癢癢的，這樣對于人們的傷害是很大的。預(yù)防凍瘡的方法有很多，上述也為大家仔細(xì)的講解了。希望上述關(guān)于凍瘡的預(yù)防方法可以幫助大家擺脫凍瘡的困擾!
