妙招5：西洋參茶
西洋參藥性寒，既可以滋陰又可補(bǔ)氣，屬中醫(yī)氣陰雙補(bǔ)佳品。西洋參有增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗腫瘤、抗輻射的效果，對(duì)心臟疾病患者夏季常見(jiàn)的煩躁、悶熱、口渴等癥狀有良好的改善作用。開(kāi)水沖泡參片或參須，加蓋5分鐘即可飲用，每天約3~6克。
妙招6：枸杞茶
枸杞是補(bǔ)腎培元的，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、益精明目、延年益壽的功效。枸杞可以降低血糖，降低血清膽固醇，并有一定阻止動(dòng)脈硬化形成的作用，還可調(diào)節(jié)免疫功能，開(kāi)水沖泡就可以了，每次3~10克。
妙招7：紫菜
紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化，與其含硒有關(guān)。硒是種重要的微量元素，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜，可提高人體對(duì)抗輻射的能力。
很多電腦族應(yīng)該都知道，在桌上擺放植物能夠幫助我們防輻射，那么你知道什么植物能夠幫助我們防輻射嗎?下面就讓小編為大家介紹幾種防輻射的植物，都是十分常見(jiàn)而且很有效的哦!大家如果感興趣的話，可以現(xiàn)在就去購(gòu)買(mǎi)然后擺放在自己的桌上。
仙人掌或仙人球
人掌或仙人球是庭院綠化美化的上好花卉品種，盡管它們滿身帶刺，但外形卻很美觀，可用以加工入藥和食用，又具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的“特異功能”。仙人掌類身上帶刺，肉質(zhì)厚，含水分多，易于吸收和化解周?chē)h(huán)境的電磁場(chǎng)輻射毒素，減少室內(nèi)外的污染，有益人體健康。有園藝專家建議，凡有電磁場(chǎng)輻射的電視、電腦和微波爐等放置地方，同時(shí)擺上幾盆仙人掌為宜。國(guó)外許多大型的電腦放置場(chǎng)所，無(wú)不擺滿了大大小小的仙人掌，這是先進(jìn)的科學(xué)措施，不妨借鑒。
蘆薈
它的肉含膠質(zhì)粗纖維，能潤(rùn)腸，能排毒，能吸腸內(nèi)的有害物隨大便排出。也正因?yàn)樗羞@個(gè)功能，所以凡輻射性物它都能吸，擺在電腦旁是十分有益處的哦，加上它是熱帶植物耐旱，懶人一族養(yǎng)就好不過(guò)，十天八天不淋水都沒(méi)問(wèn)題。
虎皮蘭
虎皮蘭又名虎尾蘭，是百合科植物，聞起來(lái)有一股甜美淡雅的香味，它對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力強(qiáng)，是一種堅(jiān)韌不拔的植物，不但可以排毒白天還可以釋放大量氧氣，吸收輻射的能力也很強(qiáng)，在電腦旁美美的擺上一盆，絕對(duì)讓你舒心百倍!
綠蘿
這種常見(jiàn)的植物不僅好養(yǎng)，而且能夠美化環(huán)境、凈化空氣，也是防輻射的佳品。它還可以抑制電腦顯示器和打印機(jī)中釋放的二甲苯和甲苯。
吊蘭
四季鮮綠的吊蘭，是吸污的“高手”。“家種吊蘭，污鬼膽寒”，閩南、臺(tái)灣等地的人們對(duì)它的吸污能力給予了很高的評(píng)價(jià)。
結(jié)語(yǔ)：對(duì)于電腦族來(lái)說(shuō)，輻射是他們出現(xiàn)各種身體問(wèn)題的主要原因，所以我們一定要做好防輻射的工作。上述小編為大家介紹的這些防輻射的方法都是簡(jiǎn)單有效的，一定能夠幫助到大家。大家在自己享受健康的同時(shí)也不要忘記與周?chē)呐笥逊窒砼?
