視力模糊 眼睛如何面對(duì)電腦輕松無壓力

　　電腦族顧名思義就知道已經(jīng)離不開電腦，可是在電腦給我們帶來便利的同時(shí)，眼睛早已經(jīng)不堪重負(fù)。眼鏡已經(jīng)快成為電腦族的標(biāo)配，那么我們作為電腦族的一員視力模糊了怎么辦?我們?cè)?a href='http://rwfnyxtm.cn/taglist/985995-1.html' target='_blank'>如何保護(hù)視力?有什么好的保護(hù)視力的方法?下面就隨著小編一起來看一看把!

　　目錄

　　1、電腦族近視的癥狀 2、如何判斷是不是近視

　　3、電腦族怎樣保護(hù)視力 4、如何緩解眼部疲勞

　　5、保護(hù)視力的顏色 6、保護(hù)視力的電腦設(shè)置

　　7、治療視力的偏方 8、電腦族預(yù)防近視的方法

　　電腦族近視的癥狀

　　近視眼有哪些癥狀

　　近視是在平常不過的事情。

　　近視是由于眼睛的晶狀體發(fā)生變化而產(chǎn)生的。

　　由于長(zhǎng)期疲勞，眼球會(huì)變窄，使光射入眼睛后的會(huì)聚點(diǎn)(即焦距)變短，焦點(diǎn)位于視網(wǎng)膜前，從而形成近視。

　　下面我一起來看看專家怎么說。

　　專家說，近視眼的主要癥狀就是遠(yuǎn)視力減退，這給工作、生活和學(xué)習(xí)帶來極大的不便。

　　近視眼患者喜歡瞇眼視物，以便減少視網(wǎng)膜像的模糊程度，提高視力看得清楚一點(diǎn)，而持續(xù)的瞇眼使肌肉緊張可引起疲勞。

　　近視眼患者還喜歡把書本放得很近，由于調(diào)節(jié)與集合的失調(diào)，長(zhǎng)時(shí)間讀書寫字后，多感到視物模糊、眼脹、頭痛，休息后可以緩解。

　　限內(nèi)外肌的肌肉過度的緊張，也會(huì)使得近視進(jìn)一步加深。