膽囊息肉注意事項
1、喝啤酒,禁高度白酒有人認為啤酒能利尿,可防止結石的發(fā)生。其實,釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質,他們相互所用,可結石的重要誘因。高度白酒會導致排泄膽汁的口--十二指腸壺腹部水腫,膽汁排泄不暢,這樣會引起膽囊息肉的發(fā)作。
2、類、動物內臟要少吃控制肉類和動物內臟的攝入量,因為這些食物中的膽固醇含量較高,而膽固醇是形成膽結石的重要成份之一,如果再加上因夏季水分喪失導致的膽汁濃縮,則更易形成結石。因此,夏季日常飲食應以清淡為主,多食含纖維素豐富的食品。
3、吃食鹽太咸的飲食會使體液濃縮,而且鹽和鈣在體內具有協(xié)同作用,這三種因素結合起來可以加快息肉的形成過程。食鹽每天的攝入量應小于5克。
4、吃蔬菜和水果蔬菜和水果含B族維生素等多種水溶性成分,它們在體內后代謝產物是堿性的,有利于治療和預防膽囊息肉。
5、運動少,膽囊的收縮能力就會下降,從而導致膽汁排空延遲,膽汁的淤積,就會形成膽結石。增加運動、提高體制,則有利膽囊收縮和膽汁代謝。
6、宜多食各種新鮮水果、蔬菜、進低脂肪、低膽固醇食品。如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。這些食物可以有效的減小膽囊負擔,預防膽囊息肉。
7、多食干豆類及其制品。
8、選用植物油,不用動物油。
9、吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。避免對膽囊的刺激引發(fā)膽囊息肉。
10、煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法。不用油煎炸烤熏的烹調方法。
11、10克,杭菊花10克,決明子15克,煎湯代茶飲或飲用綠茶。
12、喝水時捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放入水杯中當茶飲用可以有效的預防膽囊息肉。
總結:膽囊息肉早期癥狀并不明顯,很難被人們發(fā)現,近年來隨著科技發(fā)展,醫(yī)療儀器的進步,被檢測出來的人數也越來越多,而且還發(fā)現這種疾病長期發(fā)展有癌變的傾向。因此,在日常生活中我們要多加注意防范,這樣才能遠離疾病。