春季育兒知識 讓寶寶健康的成長(6)

  春季小兒喂養(yǎng)須知

  新生寶寶母乳喂養(yǎng)

  母乳是寶寶好的食物。

  母乳的多少和媽媽乳房的大小是沒有直接的練習(xí)的,只要給寶寶多吸允,注意飲食,就能夠增加母乳量。

  新生兒喂養(yǎng)只要按需喂養(yǎng)即可,到寶寶2個月開始才需要逐步調(diào)整到規(guī)律的喂養(yǎng)時間。

  如果寶寶是奶粉喂養(yǎng)的話,除了要遵循按需喂養(yǎng)外,還要注意寶寶一次的奶量發(fā)展會從小到多。

  新生兒一次的奶量可能只有20-40毫升,而滿月的時候?qū)殞氁淮尉湍艹?0-100毫升了。

  一般來說每兩頓奶粉之間要添加20毫升水,避免寶寶發(fā)生便秘的情況。

  第一輔食添加蛋黃

  雞蛋被稱為‘理想的營養(yǎng)庫’,蛋黃更是集中嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育必需的DHA、膽堿、卵磷脂及多種微量元素。

  蛋黃輔食添加應(yīng)從開始的四分之一個蛋黃的量,逐漸增加到二分之一個蛋黃的量,再到一整個蛋黃的量。

  蛋黃輔食添加喂養(yǎng)方法可直接碾成泥喂給嬰兒,也可以加水調(diào)稀后喂養(yǎng)寶寶,或者還可搭配米粉、米粥等輔食喂養(yǎng)。

  需注意的是,傳統(tǒng)蛋黃輔食喂養(yǎng)方式應(yīng)嚴格注意加工方式,避免細菌感染。如果嬰兒產(chǎn)生消化吸收不良,腸胃不耐受等癥狀,可及時更換雞子黃速溶蛋黃粉。

  輔食添加原則

  輔食添加原則:遵循由稀到稠、由細到粗,添加的量由少到多,循序漸進的原則。

  開始一次只能喂一種新的食物,等寶寶適應(yīng)后,再添加另外一種新的食品。

  從4月齡開始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。

  從6月齡開始添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。

  7-9月齡時間可以由半固定的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固定食物(面粥、碎菜粥等)

  10-12月齡時,大多數(shù)寶寶可以逐漸轉(zhuǎn)化為進食固定食物為主的輔食。

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