小孩不吃飯怎么辦

  現(xiàn)在越來越多的孩子得有厭食癥,孩子的厭食癥卻急壞了父母們,父母害怕孩子的營養(yǎng)跟不了身體的發(fā)育,但是卻沒有更好的方法來解決這一現(xiàn)象,今天小編就來告訴大家如果孩子不愿吃飯怎么辦,一起來看看吧。

  小孩的厭食有是疾病的原因,也有是因為家庭的原因,很多家長擔心孩子營養(yǎng)不夠,采用哄、騙等方式強迫孩子吃飯,但是這卻導致了孩子的反抗和厭食的心理。

  果糖、巧克力等甜食吃多了,對食欲也有影響,尤其在吃飯前吃甜食,容易引起血糖升高,中樞神經抑制,人就不想吃東西了。

果糖、巧克力等甜食吃多了,對食欲也有影響,尤其在吃飯前吃甜食,容易引起血糖升高,中樞神經抑制,人就不想吃東西了

  大量進食蛋白質也會使孩子食欲減退,因為一下子攝入太多高蛋白物質,使小兒嬌嫩的胃腸承受不了。

  許多小孩不愛吃蔬菜水果,這個就導致小孩維生素的缺乏,就影響了孩子的生長發(fā)育,為讓孩子食欲正常,健康成長,家長們要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。還有就是讓孩子適當?shù)倪M行鍛煉身體,提高熱量的消耗,以促進食欲。

  小孩厭食的幾種原因

  零食過多

  有些家長經常買糖果、甜點心、巧克力、花生、水果等,給孩子隨便拿著吃,孩子小嘴整日閑不住,到吃飯的時候當然就吃不下去了。長此下去,不會引起小孩消化吸收功能紊亂,發(fā)展為小兒疳疾病。

  食不定時

  有的父母見孩子哭就喂奶或喂飯,進食沒有一定的規(guī)律;也有的父母在嬰幼兒吃奶、喂飯時逗孩子玩,致使孩子不能集中精神吃奶、吃飯;大一點的孩子邊吃飯邊看電視或看小人書,隨便吃幾口就急于到鄰居家或外面玩,時間久了就會影響消化液的正常分泌,造成食欲不振。

有的父母見孩子哭就喂奶或喂飯,進食沒有一定的規(guī)律;也有的父母在嬰幼兒吃奶、喂飯時逗孩子玩,致使孩子不能集中精神吃奶、吃飯

  飲食無度

  有些年輕父母生怕自己的孩子吃不飽、長不胖,于是不惜一切代價,給孩子吃大量的高蛋白、高糖飲食滋補品,頓頓魚、肉,喝各種含糖飲料,傷及孩子嬌嫩的胃腸,使胃腸不能正常消化、吸收,久而久之,食欲必然下降,引起厭食。

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