小孩不吃飯怎么辦 這樣做寶寶愛上吃飯(11)

  嫩炸牛肉

  食材:牛三岔250g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、老抽少許、淀粉適量、孜然芝麻適量。

  做法

  1)將牛肉切成薄片,用水反復(fù)泡洗掉血水。

嫩炸牛肉

  2)洗好的牛肉擠干水份,加入醬油、鹽和胡椒粉腌20分鐘。再加入淀粉抓勻。

  3)將油燒至七成熱時把牛肉下入滑散

  4)炸幾分鐘牛肉變色炸透撈出。

  5)撒上孜然芝麻即可食用。

  雞胗土豆球

  食材:雞胗200g、土豆球200g、油適量、鹽適量、尖椒適量、蔥姜適量、醬油半勺、蠔油1勺、糖2g、花椒油少許、大料1顆、老抽適量、料酒1勺。

雞胗土豆球

  做法

  1)雞胗泡洗干凈。

  2)在雞胗上劃出花刀。

  3)劃好的雞胗再用清水泡洗出血水。

  4)鍋中放清水,把雞胗焯燙。

  5)換清水,加入老抽,料酒,大料把雞胗煮十多分鐘去腥上色。

  6)撈出備用。

  7)土豆球解凍。

  8)抖上干淀粉。

  9)下油鍋炸至金黃。

  10)炸好的土豆球控油。

  11)鍋中留底油,下蔥姜炒香后加入雞珍和土豆

  12)加入蠔油,醬油,鹽,花椒油,尖椒片炒勻。

  13)點(diǎn)水淀粉,點(diǎn)明油出鍋。

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