原因:寶寶腸胃不適應(yīng)
配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,其中添加了各種營養(yǎng)素,有些寶寶的腸胃不適應(yīng)某種奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便秘。這一般與寶貝的腸胃有關(guān),每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應(yīng),但喝國產(chǎn)品牌的奶粉就沒問題。
對策:試著更換其他品牌的奶粉;此外,添加雙歧桿菌的奶粉有助于防止寶寶便秘,媽媽在購買時(shí),不妨選購這樣的奶粉。
4--6個(gè)月寶寶便秘吃什么
這時(shí)的寶寶絕大部分還沒有長牙,乳牙即將萌出,喜歡吞咽食物,因此泥糊狀食物非常適合寶寶。這個(gè)階段出現(xiàn)便秘的寶寶可以通過添加輔食來改善??梢允秤媚瞎夏?,南瓜粥,紅薯粥,香蕉、獼猴桃等蔬菜或水果制成的輔食。
添加原則:食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽,不要加任何調(diào)味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。
推薦食譜
胡蘿卜泥
將胡蘿卜洗凈煮(或蒸)熟,去皮,切成薄片,取出少量,碾碎加湯,攪拌成糊狀即可。
同樣的方法可制作土豆泥、南瓜泥等塊根狀食品的泥。
7--9個(gè)月寶寶便秘吃什么
這一時(shí)期,寶寶胃蛋白酶開始發(fā)揮作用了,因此這一階段的寶寶可以開始接受肉類食物,我們給寶寶準(zhǔn)備的食譜也可以更有滋味一些了,不過還是要遵循循序漸進(jìn)的過程,以免傷害寶寶的胃腸功能。
可以享用的食物
增加碎菜,粗糧細(xì)作,如玉米南瓜粥,玉米面雞蛋餅等。
魚類、瘦肉類、肝類、蔬菜類、水果類食物從碎末逐漸過渡到小塊兒狀,給寶寶制成美餐。
推薦食譜
肉末菜粥
準(zhǔn)備50克瘦肉(雞肉、豬肉、魚肉、牛羊肉均可),2棵綠葉菜(可選擇應(yīng)季蔬菜,如菠菜、小白菜、油菜等),熬好的米粥一小碗。先將肉和菜切成末備用;用少許植物油(10~15毫升)將蔥、姜煸出香味;加入肉末煸熟后與菜末一起加入煮好的粥中;混勻煮開即可。
9--12個(gè)月寶寶便秘吃什么
大多寶寶已經(jīng)萌出牙齒了,可以做一些接近成人的飲食給寶寶吃,這樣的話,蔬菜和水果都比較容易選擇了。
可以吃什么:可喂素餡餛飩、餃子、菜色等。
推薦食譜
牛肉蔬菜粥:準(zhǔn)備牛肉20克,香菇1個(gè),大白菜葉半張,白米飯半碗,醬油,麻油,胡蘿卜,鹽備用;先把香菇切成細(xì)絲,白菜和胡蘿卜也切成絲備用;鍋中放少許麻油,稍加熱,放入香菇絲、胡蘿卜絲略微炒一下,再放入牛肉和白菜絲,加水煮到菜都變軟。
總結(jié):通過上面的介紹,想必大家都了解到了寶寶便秘應(yīng)該吃些什么了吧。其實(shí)寶寶太小,而便秘卻也在沒有必要的情況下少給孩子用藥。那么不同年齡的小寶寶的處理方法也是截然不同的,所以家長們要注意到相關(guān)宜忌了哦。