寶寶便秘怎么辦 父母怎么照顧小孩便秘(2)

  寶寶添加輔食后便秘怎么辦

  隨著寶寶月齡增大,到了可以添加輔食的時(shí)候,吃一些輔食才能滿(mǎn)足他的生長(zhǎng)需求,但是有些媽媽也發(fā)現(xiàn)了,寶寶添加輔食之后,排便情況就沒(méi)有以前順暢了,這是為什么呢?一起來(lái)看看,寶寶添加輔食后便秘怎么辦吧!

  添加輔食的原則是由稀到稠,由少到多,注意寶寶的大便情況。如果大便有異常的話,寶寶的輔食要適當(dāng)減量,如果之后大便恢復(fù),說(shuō)明是輔食的問(wèn)題,可能是寶寶的輔食加的太急或者太多,寶寶腸胃適應(yīng)不了。在寶寶大便恢復(fù)正常后,再遵循由稀到稠,由少到多的原則,慢慢嘗試添加輔食。

  另外寶寶便秘的時(shí)候可以給他適當(dāng)喂一些蘋(píng)果,有利于寶寶排便。

  爸爸媽媽一定要記住,寶寶添加輔食的時(shí)候,要循序漸進(jìn),不然寶寶腸胃會(huì)接受不了哦。

爸爸媽媽一定要記住,寶寶添加輔食的時(shí)候,要循序漸進(jìn)

  寶寶便秘該吃什么

  亞麻籽油:亞麻籽油可以作為輕瀉劑使用,同時(shí)其含有豐富的歐米茄-3脂肪酸,能給嬰幼兒提供額外的熱量,是一種營(yíng)養(yǎng)食品。不過(guò),食用時(shí)不能直接飲用,應(yīng)該跟水果、酸奶、麥片等混在一起食用。

  此外,大米、白面包、嬰兒米粉、香蕉、煮熟的蘋(píng)果和胡蘿卜、牛奶、奶酪等是可能導(dǎo)致便秘的食物,寶寶便秘的時(shí)候建議適當(dāng)減少攝入量。

  燕麥、大豆等粗糧:小米、麥麩、燕麥、玉米、黃豆、綠豆、紅豆等含有豐富的水溶性纖維。水溶性膳食纖維在大腸中就像吸水的海綿,可增加糞便的含水量使其變軟,同時(shí)還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),從而加速排便,產(chǎn)生自然通便作用。

燕麥、大豆等粗糧:小米、麥麩、燕麥、玉米、黃豆、綠豆、紅豆等含有豐富的水溶性纖維

  做好5點(diǎn)改善寶寶便秘

  寶寶之間的大便習(xí)慣是有個(gè)體差異的,有的寶寶1天2次大便,有的寶寶甚至1周才排2次大便。寶寶一旦排大便的次數(shù)較前減少,大便比較硬,干燥,拉大便時(shí)比較費(fèi)力,那寶寶就有可能發(fā)生便秘了。

  寶寶出現(xiàn)這些癥狀可能是便秘了

  當(dāng)寶寶出現(xiàn)這些癥狀時(shí),可能是便秘了,家長(zhǎng)需警惕:排較硬的大便,類(lèi)似兔子拉的大便或羊拉的大便;腹痛;拉大便時(shí)疼痛;不愿意或不敢去洗手間;便血。

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