嬰兒睡覺不踏實 寶寶這樣做睡的香(2)

  養(yǎng)護不當

  其實更多易驚醒的寶寶是由于家人養(yǎng)護不當造成的。

  過分安靜

  一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾,在寶寶睡覺的時候不敢發(fā)出任何聲響,相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感,一有響聲就醒。往往越是小心,寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒。所以,在寶寶出生的時候就要開始注意,不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環(huán)境里睡覺

  抱得太多

  好不容易哄睡著了,一放到床上就哭,其根本原因就是,長期抱得太多,使寶寶對成人的懷抱產生過度的依賴。久而久之,就越來越難放下來令他安睡??梢杂脦滋鞎r間狠狠心,給寶寶“斷抱”,也可以堅持抱到寶寶自動改正的那一天。

  關注太多

  寶寶生來就有某種感應能力,在似醒非醒的時候能感知他人注視的目光。如果有人看著,他可能就醒來,如果沒有人注視,寶寶就會繼續(xù)睡。新手爸媽剛剛升級的時候,總覺得寶寶怎么看也看不夠,往往站在床頭良久不離開。另外,一些爸媽總是擔心寶寶會怕黑,或者害怕對寶寶照顧有閃失,往往晚上睡覺時不關燈。這些做法都不利于寶寶建立一個比較正常的睡眠節(jié)律。

  乳頭依戀

  不論是采取哪種喂養(yǎng)方式,寶寶都可能會產生乳頭依戀,區(qū)別只是在于戀媽媽的乳頭還是奶嘴。這些寶寶經常是含著乳頭入睡,一旦發(fā)現(xiàn)乳頭不見了即大哭起來,一定要含著乳頭才能重新入睡。如果能斷了寶寶這一習慣是好,也可以考慮使用安撫奶嘴。

  新生兒睡覺不踏實基本有以上幾種原因,來看看你的寶寶是什么原因造成的吧。

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