3、穿得太多的寶寶
有些老人自己怕冷就覺得寶寶也怕冷,干燥溫暖的室內(nèi)也讓寶寶穿得里三層外三層,小臉經(jīng)常捂得紅撲撲的。但是寶寶穿得太多容易感冒,寶寶們經(jīng)常處于活動(dòng)狀態(tài),穿得過多,容易出汗,并引起內(nèi)熱蓄積,稍有不甚就會(huì)引發(fā)感冒發(fā)燒。所以,寶寶穿衣要根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度隨時(shí)增減,以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。
4、少運(yùn)動(dòng)的寶寶
與活動(dòng)量大的兒童相比,不愛運(yùn)動(dòng)的兒童,食量小,消化和吸收能力弱,免疫力較低,容易感冒發(fā)燒。同時(shí)由于不運(yùn)動(dòng),身體的平衡性、協(xié)調(diào)性、柔韌性和耐力都得不到鍛煉,整體素質(zhì)也會(huì)下降。因此建議爸媽要保證兒童每天有1小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間,大一些的兒童應(yīng)每周進(jìn)行3次體育鍛煉。
5、睡眠太少的寶寶
睡眠充足是孩子發(fā)育的先決條件,經(jīng)常睡眠不足免疫力必然下降,就容易感冒發(fā)燒。父母應(yīng)培養(yǎng)孩子早睡早起的習(xí)慣,睡前要讓孩子安靜,以免影響睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。特別是看到孩子有生病跡象時(shí),一定要確保他們有良好充足的睡眠。通常兒童睡眠時(shí)間要保證在10小時(shí)以上,晚上10點(diǎn)應(yīng)進(jìn)入深度睡眠。
6、不愛洗手的寶寶
嬰幼兒處于探索期,雙手到處摸,將東西送進(jìn)嘴里是司空見慣的事。大一些的兒童趁人不備,不洗手吃東西也是很常見的事情。然而凡是傳染性的疾病,大都是接觸口鼻入侵,在感冒發(fā)燒的高發(fā)季節(jié),洗手是預(yù)防交叉感染的第一關(guān)。
7、膽小的寶寶
有些寶寶性格內(nèi)向,不愛表達(dá),遇到了問題不能及時(shí)向父母訴說,經(jīng)常有不開心的事情積累在心中,會(huì)降低他們的抵抗力,感冒也經(jīng)常找到他們。據(jù)相關(guān)研究表明,性格內(nèi)向的孩子相對性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯。對于性格內(nèi)向的孩子,父母平常要多關(guān)注他們,多與他們交流,既不能太遷就,也不能太嚴(yán)厲。
大家都知道,寶寶抵抗力差就容易生病,那么該如何給寶寶增強(qiáng)抵抗力,讓寶寶少受到疾病的困擾呢?
爸媽科學(xué)的護(hù)理很關(guān)鍵
嬰幼兒時(shí)期,想要提高寶寶抵抗力的話一定要把寶寶護(hù)理好。重要的寶寶穿衣問題,很多人怕寶寶受涼,就給寶寶捂得特別厚,其實(shí)中醫(yī)講小孩是陽性體質(zhì),他們不怕太冷,不像成人那么怕寒。俗話說“要想小兒安三分寒”,只要寶寶手摸起來不是那么熱乎,孩子不覺得冷就正合適。穿的沒有那么多,孩子活動(dòng)當(dāng)中就不會(huì)出汗,停下來之后也就不會(huì)受涼感冒。現(xiàn)在很多孩子感冒發(fā)燒就是護(hù)理不好,或者爸媽沒有意識(shí)到這些問題,孩子容易發(fā)生感冒。
帶孩子戶外活動(dòng)必不可少
把孩子經(jīng)常帶到戶外活動(dòng)一下,當(dāng)然還是建議父母在不刮風(fēng)不下雪時(shí)帶孩子戶外活動(dòng),下雪之后的空氣特別好,其實(shí)真的是要抱孩子出去一下,無論多小,從滿月開始就可以了。有的父母習(xí)慣把孩子的臉全罩上,孩子喘氣很費(fèi)勁,這樣是不好的。出去之后一定給孩子透透氣,跟戶外有一個(gè)溝通交流。稍微大一點(diǎn)的孩子建議在外面跑跑跳跳,不要在室內(nèi)活動(dòng),還是應(yīng)該跟外界接觸。過敏性哮喘的孩子建議增加肺活量,增加肺活量好的辦法是能夠游泳,定期游泳或者一個(gè)星期有時(shí)間帶孩子去活動(dòng)一下?,F(xiàn)在的親子園比較多,類似的運(yùn)動(dòng)也比較多,可以帶孩子去這樣的地方。