嬰兒期 爸媽必看的新生兒護(hù)理常識(shí)(9)

  1.減少出入公共場(chǎng)所。在疾病流行的高峰期,盡可能減少帶寶寶出入公共場(chǎng)所,尤其是人員密集、通風(fēng)不暢的地方,以減少接觸感染源的機(jī)會(huì)。

  2.及時(shí)為寶寶增減衣物。

  3.多飲水。若能飲白開水更好。

  4.做好預(yù)防接種。秋季可服用口服輪狀病毒疫苗,以減少秋季腹瀉的發(fā)生。

  5.培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習(xí)慣。包括保持寶寶鼻腔、口腔以及全身皮膚的清潔,尤其是要養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣,保持寶寶手的清潔。

  6.保持室內(nèi)環(huán)境和空氣的清潔。每天要定期開窗通風(fēng),每天2~3次,每次20~30分鐘。

  7.保證生活規(guī)律和充足的睡眠。寶寶每天的主要生活內(nèi)容包括飲食、游戲、排便和睡眠,若能安排得井然有序,可有效增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

  8.適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。每天至少要保證寶寶有兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。對(duì)小嬰兒,可每天堅(jiān)持做撫觸和被動(dòng)體操。稍大一些的寶寶,尤其是4歲以上的孩子,可從夏季開始,循序漸進(jìn)地進(jìn)行游泳鍛煉,因?yàn)橛斡臼翘岣呷梭w免疫力一項(xiàng)為理想的運(yùn)動(dòng)。

  9.合理膳食。在為寶寶提供膳食時(shí),應(yīng)盡可能做到品種多樣、比例適當(dāng)、定時(shí)定量、調(diào)配得當(dāng)。包括保證寶寶每天有足夠的蛋白質(zhì)、適量的脂肪、各種維生素和礦物質(zhì)的攝入。

各種維生素和礦物質(zhì)的攝入。

  10.創(chuàng)造溫馨環(huán)境。為寶寶創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧、愉快的生活環(huán)境,對(duì)于增強(qiáng)寶寶的機(jī)體免疫力也是必不可少的條件之一。

  夏天護(hù)理寶寶的12條攻略,寶爸寶媽要留心了

  夏天的時(shí)候,怕寶寶哭鬧或生病,因?yàn)椴还苁歉改高€是寶寶都是大汗淋淋,下面就教父母?jìng)兿奶熳o(hù)理寶寶的12條攻略。

  1、少抱:夏季里,爸爸媽媽的身體可能就像一個(gè)小火爐,這時(shí)抱寶寶,爸爸媽媽得體溫會(huì)傳遞給寶寶,寶寶會(huì)更熱,所以夏季不要經(jīng)常抱這寶寶,讓寶寶自己坐在車?yán)锿?,可以充分散熱?/p>

  2、多喝水:多給寶寶喝水,夏季長(zhǎng)給寶寶喝水是防止中暑的好辦法。

  3、樹蔭不是背陰:在樹蔭下接受從樹葉縫隙間射下來的陽(yáng)光,是較好的日光浴,不要在高樓的背陰處,這樣一點(diǎn)陽(yáng)光都沒有,起不到日光浴的作用,反而容易有強(qiáng)風(fēng),對(duì)寶寶不利。

  4、避免陽(yáng)光直射:不要讓陽(yáng)光直射到寶寶,可以給寶寶戴一頂遮陽(yáng)帽。

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