2、教你選擇低敏奶粉
奶粉作為1歲內(nèi)寶寶為重要的口糧,是避開過敏的重要的大關(guān)之一,那么過敏體質(zhì)的寶寶應(yīng)該如何選擇奶粉,市面上有兩種常見的特殊奶粉:深度水解(Pepti)和半水解(Ha),這兩種會有什么樣的區(qū)別?
一般認(rèn)為,蛋白質(zhì)水解到分子量小于1000 Dalton就不太會成為過敏原。而水解蛋白奶粉是以牛奶成分為原料,但其中的的蛋白質(zhì)已經(jīng)經(jīng)過酵素水解和加熱的作用而分解成小分子,牛奶蛋白中原有的致敏結(jié)構(gòu)也因此而被破壞,所以大大的降低了致敏的機(jī)率。
特別提醒:特殊奶粉是有治療功效的,所以如果食用一段時(shí)間后,也可以再慢慢換回普通奶粉。但是如果同時(shí)和普通奶粉食用的話,效果就差了,還可能有過敏癥狀的哦。
3、注意!致過敏食物黑名單
在給易過敏寶寶添加輔助食品時(shí),要按正確的方法和順序,先加谷類,其次是蔬菜和水果,然后是肉類。每次只能加一種新食品,并且從少量開始逐步增加。與此同時(shí),在添加寶寶輔食的時(shí)候,也要特別注意以下幾類食物:
富含蛋白質(zhì)的食物:牛奶、雞蛋。
海產(chǎn)類:魚、蝦、蟹、海貝。
有特殊氣味的食物:洋蔥、蒜、蔥、韭菜、香菜、羊肉。
有刺激性的食物:辣椒、胡椒、酒、芥末、姜。
某些生吃的食物:番茄、桃、葡萄、柿子。
某些富含細(xì)菌的食物:死的魚、蝦、蟹,不新鮮的肉類。
某些含有真菌的食物:蘑菇、酒糟、米醋。
種子類食物:豆類、花生、芝麻。