小孩消化不良怎么辦 寶寶胃口好就這么簡(jiǎn)單(2)

  大便:如果孩子的大便頻率、時(shí)間較平時(shí)有所變化,比如平時(shí)每天都排便,現(xiàn)在兩三天才一次,或者平時(shí)都是上午排,今天卻晚上排,這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常。一些寶寶拉出來的大便有一些綠色,也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的東西,就可能是吃了不干凈的東西。

  孩子消化不良更易出虛汗、過敏

  很多家長(zhǎng)都反映孩子容易出虛汗。許教授指出,很多小孩出汗就是因?yàn)橄涣妓鸬?,正確的做法不是補(bǔ),而是要助消化,保護(hù)腸胃。出汗跟消化有密切的關(guān)系,如果飲食不合理,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致體虛,也就變成是出虛汗了。

  夜間磨牙的一種原因是缺鈣、長(zhǎng)蟲、消化不良。孩子長(zhǎng)乳牙或換牙時(shí)容易磨牙,口腔炎癥會(huì)導(dǎo)致磨牙,還有睡前或半夜吃東西,消化不好,也會(huì)導(dǎo)致磨牙。很多小孩夜間磨牙都是因?yàn)椴幌嬍撤矫娌还?jié)制,導(dǎo)致胃腸的功能混亂,這時(shí)就要改變一下喂養(yǎng)的習(xí)慣。

  有些小孩平時(shí)吃魚和蝦沒問題,偶爾一次吃了以后就過敏,這也跟消化不好有關(guān)。很容易出現(xiàn)過敏,就是消化狀態(tài)不好的表現(xiàn)。

有些小孩平時(shí)吃魚和蝦沒問題,偶爾一次吃了以后就過敏,這也跟消化不好有關(guān)

  家長(zhǎng)判斷孩子“熱氣”很多時(shí)候是看孩子的大便硬,呈羊屎狀。其實(shí)這種情況大多都不是“熱氣”,而是孩子脾虛,腸道功能受了影響,大便不能及時(shí)排出,水分就被腸道吸收走了,所以大便才變得很硬。

  此外,孩子挑食多半也是因?yàn)轱嬍沉?xí)慣不好,腸胃功能受損。挑食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)的不均衡,孩子的體質(zhì)下降。

  兒童養(yǎng)腸須知

  多吃溫?zé)崾澄铮涸S教授建議家長(zhǎng)少讓孩子吃寒涼的食物,除了涼茶之外,綠豆糖水、海帶湯、冬瓜湯好也少喝;西瓜、火龍果、奇異果、山竹、香蕉、梨等水果也屬于涼性,應(yīng)盡量避免。

  荔枝、龍眼、榴蓮、水蜜桃、櫻桃等水果,家長(zhǎng)怕孩子“熱氣”,往往不讓多吃,許教授卻認(rèn)為孩子需要健脾補(bǔ)氣,正應(yīng)該吃這些水果,但也要注意適量。韭菜、包菜、洋蔥、大蒜、菜心、豆角等蔬菜性屬溫?zé)幔部梢远喑?。在肉類方面,小孩好是吃魚,消化很好就可以吃一些牛肉和雞肉,秋冬季時(shí)可以吃羊肉和狗肉,起到溫補(bǔ)的作用。

荔枝、龍眼、榴蓮、水蜜桃、櫻桃等水果,家長(zhǎng)怕孩子“熱氣”

  異功散調(diào)理腸胃:消化狀態(tài)不太好的孩子,每周喝一兩次四君子湯,或者異功散,可以起到健脾理氣、調(diào)理腸胃的作用。四君子湯是指用太子參、茯苓、白術(shù)、甘草熬水,或加入魚肉、雞肉煲成的湯。四君子湯中再加入陳皮,就是異功散。

  此外,即使孩子沒有生病,家長(zhǎng)也可以讓孩子每周服用一次藿香正氣水、保濟(jì)丸、健胃消食片或者像立健這樣的養(yǎng)腸沖劑,對(duì)消化系統(tǒng)進(jìn)行一定的調(diào)理。

  按摩也能健腸胃:許教授表示,孩子沒胃口的時(shí)候,按摩背脊能增進(jìn)孩子的食欲。家長(zhǎng)可以順著孩子的脊椎來回輕捏其背。而如果孩子出現(xiàn)便秘的問題,家長(zhǎng)幫助孩子進(jìn)行腹部按摩,順著大腸的方向順時(shí)針揉搓1~3分鐘,有助于孩子排便。手指螺紋面順時(shí)針揉1~2分鐘,從指尖往關(guān)節(jié)的方面推,或者揉按足上,也有這個(gè)效果。

小孩消化不好怎么調(diào)理 小孩消化不良怎么辦 小孩消化不良的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...