小孩消化不良怎么辦 寶寶胃口好就這么簡單(3)

  小孩消化不良的誘因

  對于2-3歲的嬰幼兒,因?yàn)橐呀?jīng)有16-20顆乳牙,食品可以稍微粗一點(diǎn)。同時,像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對于嬰幼兒十分危險,可能會被吞到器官里,所以必須小心,要磨成粉,弄碎了才能吃。

  一、給的食物不太易消化(消化食品)

  由于嬰幼兒的消化能力差,父母要針對孩子的年齡特點(diǎn),給孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面,父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn),飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉(zhuǎn)變。3個月內(nèi)的嬰幼兒,其消化液與成人不同,對淀粉的消化比較差,需要特別注意。而對于2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細(xì)、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥。而對于2-3歲的嬰幼兒,因?yàn)橐呀?jīng)有16-20顆乳牙,食品可以稍微粗一點(diǎn)。同時,像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對于嬰幼兒十分危險,可能會被吞到器官里,所以必須小心,要磨成粉,弄碎了才能吃。

像整顆的瓜子、豆子、花生米、果凍這些食品對于嬰幼兒十分危險

  二、給太多新的食物

  比如:有的孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應(yīng)。一次量不能給太多,要逐漸地增加,讓孩子有個適應(yīng)的過程。

  三、食品搭配不合理

食品搭配不合理

  嬰兒4個月過后,父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品,要注意給予孩子營養(yǎng)平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進(jìn)去的食物能滿足他這個年齡和身體發(fā)展的需要。孩子的生長需要各種各樣不同的營養(yǎng),其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。糧食是基礎(chǔ)的食品,而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。

  因此,父母需要細(xì)心搭配孩子的飲食做到多品種,多樣化,避免偏食、挑食、食物過于單調(diào)。

  應(yīng)對寶寶消化不良的小妙招

  家人朋友一聚餐,就容易多吃。特別是寶寶,那嬌嫩的小腸胃可受不了這樣的大魚大肉,稍有不慎,就會消化不良。寶寶吃不下睡不著,媽咪是不是很心疼呢?別擔(dān)心,小編即將為各位靚媽推薦7種常見食物,讓寶寶在美味中解決消化不良的煩惱哦!

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