嬰兒飲食 寶寶這樣吃最健康(2)

  春季

  早餐:豆沙奶發(fā)羔25克、雞蛋粥25克。

  午餐:豬肝攤雞蛋50克、軟飯50克。

  午點:梨汁糯米粥50克。

  晚餐:豬肉、菠菜、餛燉50克、小蘿卜絲湯。

小蘿卜絲湯

  夏季

  早餐:牛奶葡萄干發(fā)糕25克、豆?jié){100克。

  中餐:西紅柿魚丸湯、軟飯50克。

  午點:大米綠豆稀粥100克。

  晚餐:雞蛋黃瓜面片湯50克夏天,應注意多補充水分,多進湯食。蛋白質(zhì)以植物蛋白質(zhì)為主,可多食豆腐,豆?jié){等大豆制品。

  秋季

  早餐:棗泥牛奶發(fā)糕25克。

  中餐:什錦飯50克、小白菜湯。

  午點:胡蘿卜小米粥50克。

  晚餐:冬瓜肝泥卷50克、蛋花湯。

胡蘿卜50克

  冬季

  早餐:牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克。

  中餐:排骨湯燜海帶絲、軟飯50克。

  午點:蒸白薯50—100克。

  晚餐:白菜肉末掛面湯50克。

  結(jié)語:以上的全部內(nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于嬰兒飲食的知識,相信很多媽媽都以后學會了,建議大家每天給寶寶做不同的菜,這樣也可以勾起孩子們想要吃飯的欲望哦,后祝愿每一個寶寶都有個好身體。

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