寶寶的營養(yǎng)不良問題，一直都是大家所關(guān)注的問題。那對于寶寶營養(yǎng)不良的時候都有那些癥狀和表現(xiàn)，大家都有了解嗎?今天小編就來為大家介紹一些寶寶營養(yǎng)不良方面的的問題，同時也告訴大家，寶寶再出現(xiàn)營養(yǎng)不良的時候，吃些什么對寶寶的身體有幫助。
寶寶營養(yǎng)不良，不僅會影響寶寶的正常發(fā)育，而且還會影響寶寶的智力。因此我們需要盡早的了解，寶寶營養(yǎng)不良時侯的一些癥狀，這樣我們才能更好的為寶寶恢復健康。那對寶寶營養(yǎng)不良的癥狀有哪些，大家真的嗎?下面小編就為大家介紹一下寶寶營養(yǎng)不良的一些癥狀
1、消瘦型：皮膚松弛，皮下脂肪減少，變薄無彈性，頭發(fā)枯黃，大便頻而量少有粘液。患兒的智能及動作均有不同程度遲緩，體溫低于正常，脈搏慢，血壓偏低。
2、水腫型：輕者僅有皮下水腫，重者可有生殖器、上肢、腹部及顏部凹陷性水腫(壓之有凹陷)，少數(shù)患兒可有胸腹腔積水，少數(shù)人還可出現(xiàn)皮膚紫瘢。本型患兒以體重突然增加為水腫的可靠標志。
3、由于長期營養(yǎng)不良，患兒還可以出現(xiàn)各種并發(fā)癥，如佝僂病、各種感染、腹瀉、中耳炎、腎盂腎炎等等?；灆z查可發(fā)現(xiàn)患兒有貧血征象。
說到寶寶營養(yǎng)不良，很多人都知道一些寶寶營養(yǎng)不良的癥狀。那大家可知道寶寶的哪些表現(xiàn)是表示著營養(yǎng)不良的呢?如果不知道的話，下面就跟隨小編一起來看看寶寶營養(yǎng)不良的表現(xiàn)吧。
一、情緒變化
當寶寶情緒不佳、發(fā)生異常變化時，應考慮體內(nèi)某些營養(yǎng)素缺乏。
1、寶寶郁郁寡歡、反應遲鈍、表情麻木提示體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)與鐵質(zhì)，應多給寶寶吃一點水產(chǎn)品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高鐵、高蛋白質(zhì)的食品。
2、寶寶憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表明體內(nèi)B族維生素不足，此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁、土豆等B族維生素豐富的食品大有益處。
3、寶寶情緒多變，愛發(fā)脾氣則與吃甜食過多有關(guān)，醫(yī)學上稱為“嗜糖性精神煩躁癥”。除了減少甜食外，多安排點富含B族維生素的食物也是必要的。寶寶固執(zhí)、膽小怕事，多因維生素A、B、C及鈣質(zhì)攝取不足所致，所以應多吃一些動物肝、魚、蝦、奶類、蔬菜、水果等食物。
二、行為反常
1、行為與年齡不相稱，較同齡寶寶幼稚可笑，表明體內(nèi)氨基酸不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆類、奶、蛋等勢在必行。
2、夜間磨牙、手腳抽動、易驚醒，常是缺乏鈣質(zhì)的信號，應及時增加綠色蔬菜、奶制品、魚肉松、蝦皮等。
3、喜歡吃紙屑、泥土等異物，稱為“異食癖”。多與缺乏鐵、鋅、錳等微量元素有關(guān)。海帶、木耳、蘑菇等含鋅較多，禽肉及海產(chǎn)品中鋅、錳含量高，應是此類寶寶理想的“盤中餐”。
三、過度肥胖
以往常將肥胖籠統(tǒng)地視為營養(yǎng)過剩。新研究表明，營養(yǎng)過剩僅是部分“胖墩兒”發(fā)福的原因。另外一部分胖寶寶則是起因于營養(yǎng)不良。具體說來就是因挑食、偏食等不良飲食習慣，造成某些“微量營養(yǎng)素”攝入不足所致。“微量營養(yǎng)素”不足導致體內(nèi)的脂肪不能正常代謝為熱量散失，只得積存于腹部與皮下，寶寶自然就會體重超標。因此，對于肥胖兒來說，除了減少高脂肪食物(如肉類)的攝取以及多運動外，還應增加食物品種，做到粗糧、細糧、葷素之間地合理搭配。
現(xiàn)如今，隨便生活壓力的增大，很多年輕的爸爸媽媽都會在寶寶斷奶之后就去工作，把寶寶托付給自己的母親養(yǎng)育。而老一輩的人對于寶寶發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)不是很清楚，往往會導致寶寶營養(yǎng)不良。而且也不知道這個時候應該給寶寶吃哪些食物可以幫助可以提高寶寶身體中的營養(yǎng)物質(zhì)。那寶寶營養(yǎng)不良的時候吃什么好呢?跟隨小編的腳步，相信你會知道吃什么對寶寶好了。
1、香菇粥
原料：小米50克，鮮香菇50克。
做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。
用法：每日服3次，持續(xù)服用有效。
功效：防治小兒食欲不振、佝僂病、貧血等癥。
食物相克：小米忌與杏仁同食。
