千萬不要逼著孩子吃飯

  孩子是上天賜予我們的珍貴禮物,不可否認(rèn),每個(gè)孩子的誕生都會(huì)讓我們的人生變得更加完美,給一個(gè)家庭帶來莫大的驚喜。而驚喜之余也有煩惱,其中孩子的吃飯問題就是一個(gè)常遇到的煩惱,很多時(shí)候這也是大的煩惱。

  作為父母的我們對此都有深刻的體會(huì),他們不是一邊吃飯一邊玩就是直接無故不吃飯,或者挑食嚴(yán)重,只吃零食等等,對于如此“不省心”的孩子,很多家長都會(huì)采用“威逼利誘”的方式來讓他吃飯,或許這種方式在短期內(nèi),或偶爾也能起到一定效果,可是,這種方式對孩子的身心健康都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。

  一、威逼利誘孩子吃飯的不利影響

  1、心理上產(chǎn)生負(fù)擔(dān)

  逼迫孩子吃飯會(huì)讓孩子在心理上產(chǎn)生不安全感,因?yàn)楸破鹊倪^程難免會(huì)出現(xiàn)訓(xùn)斥、責(zé)罵、甚至是“武力伺候”的情況,這樣每次都會(huì)讓孩子處在緊張、恐慌的氛圍中吃飯,從而讓孩子對吃飯產(chǎn)生反感,把吃飯當(dāng)成一種負(fù)擔(dān),嚴(yán)重影響良好進(jìn)食習(xí)慣的養(yǎng)成。

  2、引起消化不良

  逼迫孩子吃飯會(huì)造成消化不良,為了避免大人的訓(xùn)斥,孩子要在非常消極的情緒下,很不愉快的心情下吃飯,為了盡早結(jié)束吃飯這個(gè)過程,他們會(huì)“狼吞虎咽”般把飯菜吃完,在沒有仔細(xì)咀嚼就咽下去了,他們把吃飯只是當(dāng)做一個(gè)任務(wù),根本無法體會(huì)吃飯也是一種享受,無法感受飯菜的可口。另外,在壓抑的心境下吃飯,即便把飯菜吃下去了,可能食物也無法得到充分的消化,在營養(yǎng)的吸收上也就出現(xiàn)了障礙,久而久之,難免會(huì)造成消化不良,營養(yǎng)不足,終影響了孩子的生長發(fā)育。

  3、養(yǎng)成談條件的壞習(xí)慣

  逼迫孩子吃飯有很多壞處,那利用獎(jiǎng)勵(lì)的方法誘導(dǎo)他吃飯行不行呢?比如好好吃飯,給買玩具,給買衣服,給其他好吃的等等,這實(shí)際上是很不可取的。這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成談條件的壞習(xí)慣,把吃飯當(dāng)成一種交易,當(dāng)成一種得到某種東西的手段,每次吃飯都會(huì)跟你談條件,談妥了吃,談不妥就不吃,終把這個(gè)壞習(xí)慣擴(kuò)展到其他方面,做什么事都要有條件才行,長此以往,對孩子正確的人生觀和世界觀的形成都會(huì)產(chǎn)生不利影響。

為什么孩子不吃飯 孩子不吃飯?jiān)趺崔k 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...