除了食療，以下方法也可以試試
注意防寒保暖
春季天氣氣溫比較低。因?yàn)橐⒁獗Ｗo(hù)呼吸道暖和，所以盡量穿高領(lǐng)的衣服，或者是出門戴口罩圍圍巾，能減少冷空氣進(jìn)入呼吸道。
堅(jiān)持每天用冷水洗臉漱口
每天用冷水洗臉漱口有利于提高呼吸道抵抗冷空氣的免疫能力，但是冷水不宜過冷。
飲食要清淡，不吃辣椒或者生冷食物
咳嗽大多是呼吸道受刺激而做出的生理反應(yīng)，所以在飲食上好清淡，辣椒和生冷食物的刺激大，所以容易導(dǎo)致咳嗽加重。
多喝水，尤其是喝溫水
喝水可以把呼吸道里的過敏物質(zhì)進(jìn)行沖洗，讓呼吸道的過敏反應(yīng)減少。溫水也可以保持呼吸道的暖和。
適當(dāng)食療咳嗽
有很多治療咳嗽的食品，可以多吃點(diǎn)。而且制作不是很難，比如冰糖燉雪梨，白蘿卜蜂蜜湯等等，可以有效地緩解咳嗽。
病情嚴(yán)重要就醫(yī)治療
如果咳嗽嚴(yán)重，或者久咳不止，建議到呼吸道內(nèi)科就醫(yī)治療，可以有效和及時(shí)的治療。
孩子咳嗽老不好需要清肺熱
咳嗽雖然是孩子常見的癥狀，但是如果你的孩子經(jīng)?？人浴⒎磸?fù)咳嗽、咳嗽老不好，那很可能是“肺熱”惹的禍!
咳嗽是人體防御機(jī)能的一種保護(hù)性反射
但是，持久劇烈的咳嗽不僅影響寶寶的休息，還會消耗寶寶的體力，甚至將病變擴(kuò)散到鄰近的小支氣管，誘發(fā)肺炎、肺氣腫等重大疾病。所以，媽媽給孩子選止咳藥時(shí)，要先弄清病因。如果孩子的咳嗽老不好、經(jīng)常反復(fù)，您就要注意了，這多半是由肺熱引起的，一定要對癥治療才有效。
肺熱是由風(fēng)熱襲肺，或風(fēng)寒郁而化熱
從孩子本身的生理特點(diǎn)講，孩子是一個(gè)純陽之體，即陽常有余、陰常不足、偏陰虛、內(nèi)熱重，就是老百姓說的“火大”。
當(dāng)孩子感受外界病邪后，很容易轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱，引起肺火上行，引發(fā)肺熱，出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。如果沒有找到病因，選對藥物，就會誘發(fā)孩子反復(fù)咳嗽。所以，我們要用能清肺熱的葵花牌小兒肺熱咳喘口服液，清肺熱，治療反復(fù)咳嗽。
在天氣驟變的時(shí)候，要注意給孩子增減衣服，給孩子多喝水，還要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，保證空氣中的濕度。
另外，當(dāng)孩子已經(jīng)開始咳嗽，要給他們吃一些營養(yǎng)豐富、易消化及可口的飲食，如牛奶、雞蛋羹、水果汁、肉湯等。在秋冬呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)里，盡量不帶小孩去擁擠的公共場所，以減少發(fā)病幾率。
