寶寶輔食食譜 0-2歲寶寶愛(ài)吃的幾道輔食(3)

  原料:豆腐 1 塊、肉末少許。

  做法

  1、豆腐洗凈,切丁。

  2、鍋燒熱,加植物油,放肉末炒熟,再放豆腐丁同炒,翻炒均勻即可。

  Tips

  由于是給寶寶吃,所以注意不要加入辣椒。

  鴨血青菜粥

  鴨血不僅補(bǔ)鐵,還清熱解毒。

  原料:鴨血1小塊、青菜少許。

  做法

  1、將鴨血放入高湯中,煮熟。

  2、將煮熟后的鴨血碾成細(xì)小顆粒,加入粥中,再煮片刻,放入切碎的青菜,即可給寶寶食用。

  Tips

  動(dòng)物血不僅能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且還含有利用率較高血紅素鐵質(zhì),有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

  結(jié)語(yǔ):4個(gè)月左右寶寶就能適當(dāng)?shù)某砸恍┹o食了,寶寶大了,輔食能夠提供寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。以上是小編總結(jié)的有關(guān)寶寶輔食食譜以及食譜的做法,希望可以幫助到寶寶們,寶媽們,你們都學(xué)會(huì)了嗎?

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