寶寶輔食 5到7個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食

  寶寶5到7個(gè)月的時(shí)候,正是需要輔食的關(guān)鍵時(shí)刻,這時(shí)的寶寶已經(jīng)能夠吃些稀釋的食物了,那么,寶寶輔食吃什么好呢?有哪些寶寶輔食食譜呢?下面,我們一起到文中看看,寶寶輔食大全吧!

  寶寶5個(gè)月以后就可以逐步添加輔食,但開始添加輔食的初期,需要有一個(gè)嘗試的階段,讓寶寶慢慢適應(yīng)才行啊!

  一般來(lái)說(shuō),剛開始應(yīng)選擇顆粒物較細(xì)且偏稀的輔食,食用的量和種類也要注意控制。一般來(lái)說(shuō),開始的輔食以嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉為主,而蔬菜泥和果泥營(yíng)養(yǎng)豐富,也是常見的輔食選擇。這里給各位推薦適合5-7個(gè)月階段寶寶食用的美味輔食。

  1.牛油果香蕉泥

  材料:半根香蕉,半個(gè)牛油果,50ml牛奶。

材料:半根香蕉,半個(gè)牛油果

  做法

  (1)牛油果切開,取用半只,去核后用勺將果肉挖出來(lái)。

  (2)將牛油果的果肉放在篩網(wǎng)上,用勺把果肉壓過(guò)篩子,就得到牛油果泥了。

將牛油果的果肉放在篩網(wǎng)上

  (3)取半段香蕉,直接放入碗中壓成泥狀即可。

  (4)用溫水泡好大約50ml牛奶,將牛油果泥和香蕉泥混合后倒入牛奶,攪拌均勻就可以了。

  香蕉的甜再加上牛油果的香,相信寶貝一定會(huì)超級(jí)愛(ài)吃。

  小貼士

  選用熟透了的牛油果和香蕉,味道會(huì)更好;如果家中有攪拌機(jī),可以直接把香蕉、牛油果肉和牛奶一起放入攪拌機(jī),方便快捷。

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