四個月嬰兒輔食 四個月寶寶可以吃什么(2)

  1、開始時應(yīng)該逐樣喂食,不應(yīng)同時喂食多種食物,這樣,如發(fā)生過敏癥時就容易查出由什么食物引起的。開始喂食新食物時,應(yīng)該間隔1-2周。

  2、逐樣喂食時每次要少量,如開始1茶匙,逐漸增加到2-3大湯匙或半碗,這要由食物的種類而定。在4—6個月期間,每天應(yīng)喂一頓其它食物,并加喂母乳或奶粉。

  如果寶寶初次不愿吃,如用嘴抿、掉頭逃避、閉口或噴出來表示拒絕,不要強迫吃,因為這可能對將來喂食方面產(chǎn)生不良影響。應(yīng)給寶寶時間嘗試,或暫停3-4天后再試,通常,終是會接受喂食的。

  但寶寶拒絕吃時,父母不能讓他放任自流,應(yīng)不斷地試著喂,直到他愿吃為止,那怕是吃得不多。否則養(yǎng)成不好的飲食習慣,今后可能發(fā)生營養(yǎng)不足。

  輔食添加的時間可以在母乳或奶粉喂養(yǎng)之后,也可以在母乳或奶粉喂養(yǎng)的間歇添加。

  用小匙喂,使孩子習慣用匙進食,并鍛煉吞咽能力。

  幾種輔食的做法果汁

  選擇新鮮水果洗凈切半,將果汁擠出后以紗布過濾,原汁加等量溫開水即可喂食。

  菜汁

  選擇綠色新鮮蔬菜,去除大莖,放入沸水中煮一下,然后丟棄菜葉,冷卻后即可食用。

選擇綠色新鮮蔬菜,去除大莖,放入沸水中煮一下

  果泥

  選擇熟軟、纖維少、肉多的水果,洗凈去皮,以湯匙刮取果肉,碾壓成泥。

  菜泥

  將綠色新鮮蔬菜洗凈,去皮或去莖,切段放入沸水中煮,煮熟后置于碗內(nèi)用湯匙壓碎成泥。

  蛋黃泥

  將新鮮雞蛋整只放入沸水中煮熟,取出蛋黃以湯匙壓碎成泥。

將新鮮雞蛋整只放入沸水中煮熟

  胡蘿卜泥

  把半截胡蘿卜皮削掉,去掉中間的硬芯,切成小塊,放入小碗用奶鍋蒸,大約十幾分鐘后,可用不銹鋼小勺按一按,搗成泥狀,加入香油或核桃油,少添點鹽(孩子的輔食從開始起用鹽一定要淡些),再燜幾分鐘即可。

  還有青筍泥,黃瓜泥,南瓜泥,冬瓜泥、白菜泥等。幾乎當季的新鮮蔬菜,都試著給他嘗一嘗。實踐發(fā)現(xiàn),有一些果蔬適合蒸主要是胡蘿卜、青筍、南瓜等;有一些適合煮,主要是白菜、青菜、菠菜,還有些就可蒸可煮了。

  結(jié)語:通過上文的介紹,想必大家對于四個月嬰兒輔食要注意什么都是有了一個比較全面的了解了吧,四個月嬰兒輔食還是比較重要的哦,希望上面的文章能夠幫助到大家,祝寶寶有一個健康的身體哦。

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