每個(gè)家庭中，孩子都是大的寶貝，而作為父母的，希望孩子能夠健康成長，相信很多家長都會(huì)因?yàn)楹⒆犹羰扯鵁?，事?shí)上，挑食這個(gè)習(xí)慣一定要早點(diǎn)糾正，否則越拖越嚴(yán)重。那么，小孩偏食怎么辦，如何才能改正孩子這個(gè)習(xí)慣，下面不妨讓我們一起看看吧。
小孩偏食怎么辦
很多家長都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子或多或少都會(huì)有偏食的習(xí)慣，事實(shí)上，這是每個(gè)孩子成長過程中都會(huì)發(fā)生的事情，但是長期偏食會(huì)使得營養(yǎng)不均衡，從而限制了孩子的發(fā)育，那么，孩子偏食怎么辦?
寶寶偏食，指的是小兒對(duì)飲食挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習(xí)慣的食物。偏食是一種不良的飲食習(xí)慣，既不利于營養(yǎng)的攝入，也不利于健康的發(fā)育。如果寶寶長期只吃自己喜歡或習(xí)慣的食物，就會(huì)造成體重不增或下降、面黃肌瘦、皮膚干燥，嚴(yán)重的話還可導(dǎo)致貧血、低血糖、營養(yǎng)不良等癥狀。
寶寶偏食，可能會(huì)出現(xiàn)如下的表現(xiàn)
1、每次吃飯時(shí)，不吃小碗里的米飯或面條，光吃肉就飽了。
2、讓他吃青菜時(shí)，要么不愿意吃，要么含在嘴里咂咂味兒就吐出來。
3、喜歡吃漢堡、薯?xiàng)l、炸雞等油炸食品，每次吃的量可以頂一天的飯量。
4、就愛吃小蛋糕、酸奶、梳打餅等零食，總是不正經(jīng)吃飯。
5、遇到喜歡吃的菜肴時(shí)，總是吃很多;遇到不喜歡的菜肴時(shí)，寧愿餓肚子也不吃。
如果孩子出現(xiàn)以上的這些現(xiàn)象，作為家長的就一定要注意了，只有及時(shí)的加以糾正，讓孩子從小就養(yǎng)成良好的習(xí)慣，今后的生活中才會(huì)避免這些壞習(xí)慣。
寶寶偏食的原因
寶寶偏食、挑食的問題，經(jīng)常讓家長煩惱不已。盡管知道寶寶偏食所帶來的“后果”，但對(duì)著他卻無計(jì)可施。那么，引起寶寶偏食的原因是什么呢?
1、受家長飲食偏好的影響。如果家長自己也有偏食、挑食的習(xí)慣，或者寶寶面前說不喜歡吃這種食物，那么寶寶就會(huì)受到直接的影響。另外，有些家長不喜歡吃某種食物時(shí)，一般就不會(huì)買這種食物來烹調(diào)，這也會(huì)使寶寶很少吃到這種食物，從而間接造成寶寶偏食。
