嬰兒消化不良吃什么 多吃這物能緩解消化不良

  嬰兒消化不良吃什么呢?消化不良是非常難受的,對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)無(wú)疑更加難受,那么,你知道導(dǎo)致消化不良的原因是什么嗎?消化不良怎么辦呢?下面我們一起來(lái)看看消化不良要注意什么吧?

  在生活中,寶寶吃得太快、吃得太多都會(huì)影響消化,心情不好的時(shí)候吃東西也會(huì)導(dǎo)致消化不良,那么,你知道消化不良應(yīng)該吃點(diǎn)什么嗎?和小編來(lái)看看吧!

寶寶吃得太快、吃得太多都會(huì)影響消化

  寶寶消化不良喝點(diǎn)玉米粥

  食譜原料

  玉米1個(gè),黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味精1克,白糖2.5克,雞油15克,菱粉75克。

  制作方法

  1.鮮嫩粘玉米一個(gè),好成熟期前10天或15天里,直接從玉米棒子上剝落。

  2.玉米去殼、洗凈,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼后,用不銹鋼食匙括下玉米。雞蛋清打散。

  3.將鐵鍋置于爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開(kāi)后,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,轉(zhuǎn)小火熬到玉米粒軟爛就可以出鍋了!

  4.喝玉米粥的時(shí)候好配上一些饅頭等副食品。

  適合人群:1-2歲兒童,大眾。

  健康提示

  每100克玉米含熱量196千卡,粗纖維1.2克,蛋白質(zhì)3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含礦物質(zhì)元素和維生素等。玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強(qiáng)腸壁蠕動(dòng),促進(jìn)機(jī)體廢物的排泄。玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥。玉米是一種常見(jiàn)的雜糧,含多種維生素和礦物質(zhì),且亞油酸含量較高,經(jīng)常食用對(duì)人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便于消化,適合作為寶寶的早餐食用。

每100克玉米含熱量196千卡,粗纖維1.2克

  嬰幼兒消化不良的三大誘因

  一、給的食物不太易消化(消化食品)

  由于嬰幼兒的消化能力差,父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn),給孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面,父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn),飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉(zhuǎn)變。

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