體溫升高是由于哭鬧、吃奶等正常生理活動(dòng)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生了更多的熱量。這些原因?qū)е碌捏w溫升高，在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后會(huì)很快回復(fù)到正常水平。也就是說，不能只根據(jù)體溫作為確定異常的指標(biāo)。
遇到這些情況時(shí)，家長可繼續(xù)觀察孩子體溫的變化，一般不需任何處理。
正常人體溫在一定的范圍內(nèi)波動(dòng)：一般腋窩溫度為36℃-37.4℃。
體溫超過37.5℃定為發(fā)熱，俗稱發(fā)熱。進(jìn)一步劃分為：37.3℃-38℃為低度發(fā)熱;38.1℃-39℃為中度發(fā)熱;39.1℃-41℃為高熱;超過41℃為超高熱。
異常的體溫升高(發(fā)熱)
體溫異常升高也就是發(fā)熱，與哭鬧后造成的體溫升高是不同的。發(fā)熱時(shí)不僅體溫增高，還同時(shí)存在因疾病引起的其他異常表現(xiàn)，例如面色蒼白、呼吸加速、情緒不穩(wěn)定、惡心、嘔吐、腹瀉、皮疹等。
由于小兒個(gè)體差異和導(dǎo)致疾病原因的不同，發(fā)熱的表現(xiàn)和過程存在很大的差別。比如同樣是肺炎，有的孩子發(fā)熱不高，有的孩子高熱達(dá)39℃-40℃;又比如上呼吸道感染的發(fā)熱可持續(xù)2-3天，而敗血癥可持續(xù)數(shù)周。
發(fā)熱的起病有急有緩，有的先有寒戰(zhàn)繼之發(fā)熱，有的發(fā)熱很高但四肢及額頭發(fā)涼。所以，用手觸摸四肢及額頭很難察覺發(fā)熱，而觸摸胸腹部就會(huì)感覺到小兒發(fā)熱。
怎樣才算發(fā)熱，確實(shí)是一個(gè)十分復(fù)雜的問題。除了量體溫外，還要仔細(xì)觀察孩子的各種表現(xiàn)。一方面可以做到心中有數(shù)，另一方面可以為醫(yī)生提供較可靠的信息。
多給孩子喝水
孩子發(fā)燒體溫過高，身體會(huì)極度缺水。家長應(yīng)該多給孩子喝溫開水，讓水來調(diào)節(jié)體溫，幫助孩子發(fā)汗，喝水既有退燒的功效還可以補(bǔ)充孩子體內(nèi)的水分，防止虛脫。
不要給孩子捂汗
過去老人們總是認(rèn)為孩子發(fā)燒身體怕冷，就給孩子蓋很厚的被，想靠捂熱來幫孩子發(fā)汗，達(dá)到退燒的目的。其實(shí)這種做法是不對(duì)的，孩子在發(fā)燒的時(shí)候應(yīng)該給他少穿衣服，蓋薄被，這樣才能很好的散熱，達(dá)到退燒的目的。
把孩子手腳搓熱
如果孩子發(fā)燒時(shí)頭很燙，手腳冰涼，家長要引起注意了，這種情況說明孩子的體溫還可能繼續(xù)上升，所以需要趕緊為孩子進(jìn)行物理降溫。家長要不斷的為孩子搓手心和腳心，直到把手腳搓熱為止。
用溫水擦拭全身
如果孩子發(fā)燒時(shí)頭和手腳都很燙，就說明需要散熱。這時(shí)除了給孩子少穿衣服外，還需要用溫水擦拭全身，重點(diǎn)擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方，幫助孩子身體散熱，一直擦拭到體溫降下來為止。(孩子的皮膚比較嫩，要輕輕擦拭)
給孩子洗溫水澡
若孩子在發(fā)燒期間精神狀態(tài)還比較好的話，可以給孩子洗溫水澡，幫助散熱。注意：洗澡的時(shí)間不要太長，防止孩子身體不佳虛脫，洗完澡要趕緊給孩子穿衣，不要著涼。
毛巾冷敷頭部
發(fā)燒時(shí)用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法，將毛巾在水里浸濕后，擰干折疊放在孩子的前額上，每五分鐘更換一次。注意：毛巾不可擰得太干，只要不滴水就行;水溫不可太涼，一般在20—30度為宜。
頭下枕冰枕
若孩子高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個(gè)枕巾(防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子)，然后枕在孩子頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護(hù)大腦的作用。注意：如果孩子手腳冰涼、全身發(fā)抖，要馬上停止使用。
額頭貼退熱貼
如果孩子體溫不是太高，精神狀態(tài)也不錯(cuò)，還可以下地活動(dòng)，家長可以用退熱貼直接粘在孩子額頭上，起到降溫的作用。
結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道兒童正常體溫是多少了呢?您是不是也已經(jīng)知道人體正常體溫范圍了呢?小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)兒童體溫升高如何降溫的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學(xué)習(xí)一下哦。
