由于現(xiàn)在生活條件越來越好,爸爸媽媽對寶寶的照顧可以說是無微不至,經(jīng)常會研究寶寶吃什么?嬰幼兒輔食有哪些?平時一些可以學(xué)會的嬰幼兒輔食的做法有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
嬰兒米粉
這是嬰兒的第一個固體食品,是不容易導(dǎo)致寶寶過敏的食品。嬰兒谷物應(yīng)用勺來喂,不要把谷物放入奶瓶。一開始給寶寶只吃1湯匙,調(diào)得稀一些,便于寶寶擔(dān)當(dāng),能用母乳或配方奶混淆谷物。
速溶純蛋黃粉
整只雞蛋水煮,開鍋后再煮10分鐘,把雞蛋煮老,盡快將蛋黃與蛋白剝離。
從1/4個開始添加,放一點點溫水、米湯、奶或果汁攪拌成糊,用小勺喂寶寶。
等寶寶能夠順利吃完后,再逐漸增加到1/2個,1天1次;也可給寶寶直接沖泡市售速溶純蛋黃粉。
半流質(zhì)淀粉食物
如米糊或蛋奶羹等,可以促進(jìn)寶寶消化酶的分泌,鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。
水果泥
可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥喂寶寶,先由一小勺,逐漸增至一大勺。
蔬菜泥
可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜,經(jīng)蒸煮熟透后刮泥給寶寶喂服,逐漸由一小勺,增至一大勺。
蛋黃
蛋黃含鐵高,可以補(bǔ)充鐵劑,預(yù)防寶寶發(fā)生缺鐵性貧血。
在給嬰兒輔食添加時,許多媽媽會選擇蛋黃作為寶寶的輔食,不要在初期給寶寶添加,由于蛋黃中的某些營養(yǎng)身分, 不易被寶寶消化吸取, 過早添加蛋黃會引起嬰兒的過敏反響。