寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)很多的問題，在生活中，父母了解多少有關(guān)于這些方面呢?寶寶缺鋅怎么辦?寶寶缺鋅有哪些癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下有關(guān)于這些方面的吧。
寶寶缺鋅怎么辦
1、堅持母乳喂養(yǎng)
如果想要寶寶不缺鋅的話，好是進(jìn)行母乳。因為母乳中的鋅的吸收率很好，寶寶很容易吸收，所以好是用母乳喂養(yǎng)。
2、添加含鋅輔食
一定要記得添加輔食，尤其是在寶寶6個月后，添加一些適當(dāng)?shù)妮o食是很有必要的，可以添加一些含鋅的輔食，例如蛋黃、魚泥等。
3、補鋅產(chǎn)品
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補鋅的產(chǎn)品。補鋅可選第三代鋅蛋白鋅，補充的是蛋白鋅，鋅元素以蛋白質(zhì)為載體，活性高，非常利于胃腸道的吸收，沒有任何腸胃刺激。相比之下，有機鋅、無機鋅如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅因為都是化合物，不建議兒童長期服用。
4、保持飲食均衡
從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣，注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡，粗細(xì)雜糧混合搭配，這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應(yīng)注意吃過多的甜食，以免影響鋅的吸收。
寶寶缺鋅有哪些癥狀
1.沒有味覺
寶寶缺鋅不利于舌粘膜正常運轉(zhuǎn)，從而降低對食物的味覺。沒有味覺的寶寶容易出現(xiàn)厭食或者異食的現(xiàn)象，從而減緩寶寶的消化功能，導(dǎo)致寶寶食欲不振。
2.皮膚疾患
缺鋅的寶寶常見的就是容易出現(xiàn)口腔潰瘍，舌苔上有蛇粘膜脫落，而且身上有傷口的時候恢復(fù)起來非常吃力，到了青春期還會出現(xiàn)痤瘡等。
