2、多喝溫?zé)岬乃墒箤殞氿ぬ底兊孟”?,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等。
3、水蒸汽止咳法。如果孩子咳嗽嚴(yán)重,可讓他們吸入蒸汽;或者抱著在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘,潮濕的空氣有助于幫助清除肺部的黏液,平息咳嗽。
4、熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然后敷于孩子背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅(qū)寒,對傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗(yàn)。
三拍背法
幼兒一般不會(huì)吐痰,即使痰液已經(jīng)咳出也只會(huì)將痰液吞下胃。因此,大人可以在孩子咳嗽時(shí),抱起來,用空掌輕輕拍背部,上下左右都拍到。
孩子咳嗽的飲食方面要如何注意
一飲食要盡量清淡
孩子咳嗽,不宜大量補(bǔ)充高蛋白,要以富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
孩子如果食欲不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。
二禁食寒涼食物
“形寒飲冷則傷肺”,風(fēng)寒咳嗽的話,身體受了寒,再進(jìn)食寒涼食物,傷及人體的肺臟,相當(dāng)不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
不論是兒童還是成人,咳嗽多會(huì)伴有痰,痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進(jìn)食寒涼食物,就會(huì)傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚濕生痰。
三要多補(bǔ)充新鮮蔬菜及水果
有人認(rèn)為,咳嗽不能吃水果,實(shí)際相反??裳a(bǔ)充足夠的無機(jī)鹽及維生素,對感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。
另外,還可以多吃含有胡蘿卜素的蔬果,如西紅柿、胡蘿卜等。
總結(jié):通過上面文章的講解,我們知道了小孩子咳嗽老不好的原因是什么,我們可以通過小孩子的飲食方面來預(yù)防小孩子咳嗽。但是如果小孩子咳嗽很嚴(yán)重還是要及時(shí)去醫(yī)院咨詢醫(yī)生的,以免向更嚴(yán)重的病情發(fā)展。