在生活中，面條是一種很受大眾喜歡的一種面食，那么對于寶寶來說，可以吃面條嗎?吃面條有什么好處呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下，關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
寶寶是可以吃面條的，可以作為寶寶的輔食的，在寶寶4個月左右的時候食用是比較好的，但是因為寶寶的咀嚼的能力還沒有完全的發(fā)育好，所以面條一定要煮爛。
2歲以下的寶寶，牙齒沒長齊，咀嚼能力較差，不能選擇口感偏硬的品種。另外，市面上有專門給寶寶食用的掛面出售，長度較短，面條細(xì)，鹽分很低。嬰兒面條是嬰幼兒很重要的輔食品之一，對于寶寶的生長發(fā)育起著很大作用，需要家長仔細(xì)選擇購買。
吃面條的好處
增強寶寶的免疫力
吃面條是可以增強寶寶的抵抗力的，因為面條里面含有很豐富的蛋白質(zhì)的成分，是很好的，可以增強正在發(fā)育中的寶寶的抵抗力的。
面條容易消化吸收
很多的胃不好的人是很熱愛面食的，因為面食是很容易消化的，不會給腸胃帶來很大的負(fù)擔(dān)的，可以防止寶寶出現(xiàn)消化不良的情況的。
有研究表明，缺銅會降低人體的免疫能力，使人體乏力，導(dǎo)致腦功能損傷，危及健康，尤其是寶寶，所以寶寶銅物質(zhì)對身體發(fā)育有著很大的影響。面條中富含銅物質(zhì)，可以作為寶寶補充銅物質(zhì)的食材之一。
從寶寶腸胃功能來說，一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)當(dāng)是容易被消化吸收的。面條細(xì)軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。
從寶寶機體發(fā)育來說，吞咽和咀嚼是一項技能，需要后天的訓(xùn)練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物，不只不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因為口腔肌肉功能得不到鍛煉，影響面部、口腔肌肉的發(fā)育，阻礙寶寶的語言表達(dá)能力。所以6個月以上的寶寶，選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。
面條食譜
雞肉面
材料：掛面20克，雞肉末20克、胡蘿卜泥、菠菜末各10克，半個雞蛋打成汁。
