寶寶可以吃面條嗎 吃面條竟有這些好處(2)

  做法

  1、掛面切短用高湯100ML將其煮熟。

  2.把雞肉末、胡蘿卜泥、菠菜末一起放入高湯中,加入雞蛋汁并攪勻,小火煮至雞蛋熟為止,放涼即可食用。

  冬瓜肉末面條

  材料:冬瓜,豬肉末,龍須面,適量清湯,熟植物油。

  做法

  1、冬瓜洗凈去皮切塊,在沸水中煮熟后切成小塊備用。

  2. 將面條置于沸水中,煮熟后取出,用勺攪成短面條。

  3. 將熟肉末、冬瓜塊及爛面條,加入清湯大火煮開,小火燜煮至面條爛熟即可。

  豬肝菠菜骨頭湯掛面

  原料:掛面,熟豬肝,雞蛋,菠菜,白雞湯(骨頭湯)。

  做法

  1、將豬肝切末,菠菜洗干凈開水焯熟后切末,掛面切成短段兒?! ?/p>

  2、將雞湯倒入鍋內(nèi),加入掛面、醬油、精鹽煮,視掛面煮軟后,加入肝末、菠菜稍煮,再將雞蛋調(diào)散后淋和鍋內(nèi),滴和香油出鍋即成。

  雞絲涼拌面

  主料:細(xì)面條100克,熟雞絲80克,芝麻、綠豆芽和鹽各適量。

  做法

  1、面條下入開水鍋中煮熟。面熟后撈出,攤在大盤里晾涼。淋上香油,用筷子挑拌均勻。

  2、綠豆芽放入開水鍋中燙一下,燙到八分熟,撈出用涼開水沖一下,擠出水分,放到面條上面。再撒上雞肉絲。

  3、把鹽倒入面條上,用筷子拌勻即可食用。

  功效:此面條清淡爽口,面滑菜脆,適合夏季食用。拌面的菜,可用黃瓜絲、萵苣絲等脆菜來拌。這道菜含高鐵、高鈣、高蛋白質(zhì),是寶寶極好的營(yíng)養(yǎng)品。

  總結(jié):以上就是關(guān)于寶寶吃面條的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,對(duì)于寶寶的飲食的情況,廣大的家長(zhǎng)朋友一定要注意,要制定合理的飲食的方式的,這樣才能夠讓寶寶健康的發(fā)育成長(zhǎng)的。

吃面條有什么好處 喜歡吃面條的好處 寶寶可以吃面條嗎 
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