我們的生命是離不開(kāi)水的，而且每天需要大量的水來(lái)滿足我們身體里面的水分，但是在很多時(shí)候家長(zhǎng)朋友就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子不喜歡喝水，這讓他們非常的頭疼，那么什么方法可以緩解寶寶不愛(ài)喝水的狀況呢?下面就讓我們一起去看看吧。
1、不焦慮
寶寶不愛(ài)喝水是很多家長(zhǎng)比較擔(dān)心的一個(gè)問(wèn)題，那么在發(fā)生這種情況的時(shí)候媽媽也不需要過(guò)度焦慮，因?yàn)閺哪趟?、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分，只要耐心觀察寶寶的進(jìn)食狀況，保證飲食均衡就可以了。
2、不主動(dòng)
在發(fā)生這種情況的時(shí)候我們一定要注意孩子的飲食，給孩子清淡的飲食，少給孩子喝甜飲料，不主動(dòng)向?qū)殞毺峁┖秋嬃?，遇到聚?huì)、喜宴等場(chǎng)合，可事先與大人溝通好，請(qǐng)大家不要因?yàn)楹猛婢碗S意喂寶寶喝果汁或飲料，從小就養(yǎng)成不亂喝飲料的好習(xí)慣。
3、不做壞榜樣
我們都知道寶寶的模仿能力是比較強(qiáng)的，所以父母一定要做好榜樣給孩子，要讓寶寶養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣，父母應(yīng)該率先以身作則，帶頭戒除喝飲料的習(xí)慣，家里好不要出現(xiàn)甜飲料。
4、健康飲品可適當(dāng)喝
一些飲品健康美味，有很好的養(yǎng)生功能，寶寶當(dāng)然無(wú)需將其拒之門外。不過(guò)，好是在保證孩子補(bǔ)水量正常的前提下飲用，畢竟還是白開(kāi)水補(bǔ)充水分好。給寶寶喝的沖劑，盡量選擇少水易沖的產(chǎn)品，這樣就不會(huì)影響到寶寶正常的水?dāng)z入量。
5、借助工具的幫忙
媽媽也可以借助工具來(lái)幫忙，可以給小朋友挑選可愛(ài)的卡通杯子，孩子對(duì)奇趣的東西都有興趣，這樣也容易讓他們保持喝水的興趣。
1、從小只喝開(kāi)水
從可以開(kāi)始喝水的年紀(jì)就開(kāi)始喝水，并不接觸太多其他的飲品，一但讓他們愛(ài)上果汁及其他飲料，就很難糾正改回常態(tài)喝白開(kāi)水了。
