例如讓寶寶嘗試進食一些迷糊、米粉等，這樣可以減輕腸道的不適感，可以防止乳糖物質(zhì)不耐受明顯出現(xiàn)不良反應(yīng)。當(dāng)然，在添加輔食的前提，是要根據(jù)寶寶的具體情況，如果寶寶能夠適應(yīng)則可以嘗試添加，而不是盲目添加輔食。
2、慢慢讓寶寶適應(yīng)
如果寶寶有乳糖耐受的表現(xiàn)，可以在癥狀穩(wěn)定的時候，少量多次、緩慢飲用，讓寶寶適應(yīng)，不要一次性就讓寶寶攝入過多含乳糖的物質(zhì)。若再多次嘗試下寶寶仍然無法適應(yīng)、且有明顯的不良反應(yīng)，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下改用其它食物，保證營養(yǎng)的充足防止寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良等其它情況。
3、更換奶源
寶寶如果有乳糖物質(zhì)不耐受的情況，可以選擇讓寶寶喝零乳糖的配方奶。因為母乳喂養(yǎng)或者普通的奶粉可能會出現(xiàn)乳糖物質(zhì)不耐受的情況，因為這些食物中都含有較多的乳糖，可能寶寶在不耐受的情況下就會腹瀉。
寶寶較大的時候也可以嘗試舒化奶、無糖酸奶等，通常對乳糖不耐受的寶寶更加適應(yīng)，不容易出現(xiàn)腹瀉或者其它不良癥狀。
4、不要空腹喝奶
如果寶寶有乳糖物質(zhì)不耐受的表現(xiàn)，好選擇合適的時間獲取營養(yǎng)物質(zhì)，不要讓寶寶在空腹的狀態(tài)下喝奶。
1、先天性乳糖酶缺乏：是指出生時機體乳糖酶活性即低下或缺乏，是機體常染色體上隱形基因所致，這一類型很少見。
2、原發(fā)性乳糖酶缺乏：又稱成人型乳糖酶缺乏，是由于人類世代飲食習(xí)慣導(dǎo)致基因改變，發(fā)病率與年齡和種族有關(guān)，大部分人屬于這種類型。
3、繼發(fā)性乳糖酶缺乏：是指由于各種原因致使小腸上皮損傷而導(dǎo)致的暫時性乳糖酶活性低下，常見病因如感染性腹瀉，機體疾病康復(fù)后可恢復(fù)正常。
4、對于小兒來說，秋季多發(fā)性腹瀉、細菌性腹瀉會引起腸胃功能的暫時低下，乳糖酶分泌減少或活性降低，持續(xù)飲奶會引起繼發(fā)性乳糖不耐受醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。
5、大劑量服用頭孢類、內(nèi)酯胺類抗菌素后也會引起繼發(fā)性乳糖不耐受。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了孩子乳糖不耐受的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道身體出現(xiàn)什么情況是乳糖不耐受了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護理好自己的身體，減少對于含奶物質(zhì)的攝入，一旦出現(xiàn)了乳糖不耐受要盡早的治療。
