烤橘子
將橘子在小火上烤，至橘皮發(fā)黑，讓寶寶吃溫?zé)岬慕廴?，橘子性溫，有化痰止咳的作用?/p>
麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入超過，油熱后入姜末，再打一個(gè)雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃。
香菜黃豆湯
香菜30克，黃豆10克洗凈?，F(xiàn)將黃豆加水煮15分鐘，再加入香菜煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。
風(fēng)寒咳嗽的食療方也適用于內(nèi)傷咳嗽。
2、風(fēng)熱咳嗽
舌苔黃，紅;痰黃稠，不易咳出，并有咽痛。應(yīng)吃清肺，化痰止咳的食物。
川貝冰糖蒸梨
把梨橫斷切開，去核放入2-3粒冰糖，5-6粒碾碎的川貝，把梨對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘。有潤肺，止咳，化痰的功效。
白蘿卜水
白蘿卜洗凈，切4-5片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，燒開后改小火煮5分鐘，稍涼后給寶寶喝。兩歲以內(nèi)寶寶效果更好。
梨粥
鴨梨三個(gè)切碎，加水煮半個(gè)小時(shí)，去渣取汁，與大米適量煮粥，不可放涼吃。
陳皮水
陳皮、山楂、甘草各3～5片，加3～4碗水煮開即可。煮開后變溫加蜂蜜一勺。不管哪種咳嗽都可以飲用，1歲以內(nèi)寶寶用白糖取代蜂蜜。
3、內(nèi)傷咳嗽
長期，反復(fù)發(fā)作的慢性咳嗽。舌苔白。應(yīng)先調(diào)理脾胃。
山藥粥
將山藥去皮，切成小塊在攪拌機(jī)加水打成糊狀。將山藥糊煮熟，攪拌防止粘鍋，煮開即可?？煞謨纱谓o寶寶空腹的時(shí)候吃。山藥健脾胃、補(bǔ)肺氣，對(duì)止咳治哮喘有良好效果，要注意山藥不能煮久，否則營養(yǎng)成分會(huì)流失。
結(jié)語：通過上文的介紹，想必大家對(duì)于咳嗽的食療方法也是有了一個(gè)而比較全面的了解了吧，咳嗽雖然在生活中比較常見，咳嗽給我們帶來的麻煩也是不小的哦，如果咳嗽嚴(yán)重的話會(huì)影響到我們的生活起居的。
