咳嗽是比較常見的情況了，對于咳嗽，人們也是有不同的處理方式，那么大家知道咳嗽食療法是怎么樣的嗎，咳嗽不能吃的東西是什么呢，咳嗽吃什么好的快呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。
如果出現(xiàn)咳嗽的時候，就吃止咳藥的話，雖然效果比較明顯，但是，咳嗽還是會復(fù)發(fā)的，是不能根治咳嗽的情況的，所以治療咳嗽要治本。
小兒咳嗽適合選用兼有祛痰，化痰作用的止咳藥，糖漿優(yōu)于片劑，糖漿服用后附著在咽部黏膜上，減弱了對黏膜的刺激作用，本身就可達(dá)鎮(zhèn)咳目的，服用時不要用水稀釋，也不用用水送服。
冬季止咳方子
1.蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.紅糖姜棗湯治療咳嗽，30克紅糖，生姜15克，紅棗30克。水三碗炒到一半。服后，汗水更多。祛風(fēng)散寒。治療咳嗽、胃痛、產(chǎn)后腹瀉、陰邪等。
3.蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽蕪荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。}發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4.白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。
5.羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黃，生姜汁，不住手?jǐn)嚕⒒鸢緮?shù)沸成膏。
每日空腹溫酒1匙，或生姜粥可以補(bǔ)肺，清熱解毒。陰虛發(fā)熱的治療，虛熱，主治咳嗽，還有潤肺保濕效果。
俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。
辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。
清淡飲食，避免生冷油膩
咳嗽飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥。水果不可或缺，但量不必多。
咳嗽嚴(yán)重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當(dāng)?shù)摹?/p>
風(fēng)熱咳嗽不可吃橘子。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
忌吃花生、瓜子、巧克力等，這些食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
另外，忌食補(bǔ)品、停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。
分清咳嗽種類，巧用食療方
1、風(fēng)寒咳嗽
舌苔白;痰稀，白黏;并伴有鼻塞流涕。應(yīng)吃溫?zé)?，化痰止咳的食物?/p>
蒸大蒜水
大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸15分鐘。晾溫?zé)岷笞寣殞毢人?/p>
蘿卜蜂蜜水
白蘿卜3～5大片，生姜3薄片，大棗3枚。加水3～4碗，燒開后轉(zhuǎn)小火25～30分鐘左右，去渣加蜂蜜，煮開。溫?zé)峤o寶寶喝。蘿卜化痰止咳，生姜散風(fēng)寒，大棗和胃。
