采用平坐或臥式，用第二種呼吸方法(吸氣 呼氣 停頓)，意守丹田(氣海穴)。
每日練功3—4次，每次練功30分鐘至60分鐘。
(2)強壯功
采用平坐式或靠坐式，采用自然呼吸法，采用意守中丹田(膻中部位)，每日可鍛煉3—4次，每次20至30分鐘。
可與內(nèi)養(yǎng)功交替鍛煉。
(3)周天功
采用坐式，意守心臟。
2、輔助功法：太極拳、易筋經(jīng)、八段錦，可任選一種。
氣功醫(yī)療中注意事項：
(1)重癥或有合并癥者，初期宜采用臥式，中期用坐臥相兼，體質(zhì)明顯恢復后，以坐式為主加練太極拳等動功。
(2)食欲不振體質(zhì)尚好可用內(nèi)養(yǎng)功第一種呼吸法(吸氣 停頓 呼氣)。
如有心力衰竭或血壓偏高科用第二種呼吸法(功法操作請參考《氣功療法實踐》、《中國氣功學概論》等)。
(3)動功的配合要在體質(zhì)有了好轉(zhuǎn)再進行，運動量由小逐漸增多，每日1—2次，每次30—60分鐘。
(4)心衰癥狀明顯時或有拴塞癥狀，要及時到醫(yī)院治療，不可貽誤病情。
(5)氣功治療風心病的同時注意飲食調(diào)配，要少食多餐。
(6)風心病的氣功治療一般要兩個療程才有明顯的效果，要持之以恒，循序漸進、不可急于求成。
能參加一般工作后仍要堅持練功，以鞏固效果。
總結(jié)：上述是我為患者準備的治療方式，和保養(yǎng)的相關(guān)內(nèi)容，不知道患者喜不喜歡，如果您感興趣，可以試一試，或許對您的病情有所幫助，給您帶來驚喜。如果您感興趣，可以閱讀相關(guān)的文章，來增加您的知識面。
