2、如果你在打高爾夫球的過(guò)程中，擊球不穩(wěn)定，觸球的時(shí)候總是忽好忽壞，盡管這種情況下，壞的比較多，那么造成這種情況的原因就是你的頭部動(dòng)作太大，要么抬頭太早，要么下?lián)]桿時(shí)故意低頭或者頭部側(cè)向移動(dòng)。頭部多余的動(dòng)作導(dǎo)致了觸球時(shí)無(wú)法以甜蜜點(diǎn)擊球。
在揮桿過(guò)程中保持雙眼盯著球，下巴指向球，不要過(guò)早地想看到球已經(jīng)飛向哪里，送桿的時(shí)候才將頭抬起，這就是經(jīng)常聽(tīng)到的“死不抬頭”。
3、如果你擊球往往直直的飛向右側(cè)或左側(cè)，那么說(shuō)明你在觸球的時(shí)候桿面是指向這個(gè)方向的。檢查一下，你的握桿是否正確，瞄球時(shí)桿面是否與目標(biāo)線平行，下?lián)]桿的時(shí)候是否往后拉打了(正確的做法是往前送桿)，如果有毛病，應(yīng)該改正過(guò)來(lái)，這是比較容易的。
4、右曲球或左曲球就相對(duì)麻煩了。如果球不是直飛側(cè)邊，而是在中途轉(zhuǎn)彎的，那么說(shuō)明你揮桿的路徑不對(duì)。從取姿瞄球開(kāi)始檢查，以及看看自己是否瞄準(zhǔn)了方向。如果有教練，好請(qǐng)教一下他，通常你無(wú)法在字面上領(lǐng)會(huì)揮桿路徑的真諦。
5、很多人在打高爾夫的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)這種狀況，就是球總是打不起來(lái)，還有時(shí)候是要么擊不到球，要么球是削頂導(dǎo)致滾地球，問(wèn)題在于你下桿時(shí)左手上提了，或者抬頭太早，另外一個(gè)原因就是下盤不穩(wěn)，在觸球之前就站直了身體，我們應(yīng)該保持身體高度不變，膝部仍然應(yīng)該是彎曲的。
6、另外一個(gè)應(yīng)該提到的就是很多初學(xué)者總是猛力擊球，高爾夫是一項(xiàng)輕松的休閑運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量不大，它不需要過(guò)猛的力氣。猛力擊球?qū)е鹿?jié)奏的喪失，無(wú)法形成合理的節(jié)奏，則無(wú)法真正體會(huì)高爾夫的妙處。
請(qǐng)盡量放慢動(dòng)作，只有在你感覺(jué)輕松將球擊出的時(shí)候才是打得好的時(shí)候。這也就是常說(shuō)的“決不用力”。
打球過(guò)程中，人們不僅能享受到新鮮的空氣和陽(yáng)光，結(jié)識(shí)新朋友，還有增壽的效果。瑞典的一項(xiàng)研究顯示，經(jīng)常打高爾夫球的人死亡率要比其他人低40%，相當(dāng)于延長(zhǎng)壽命5年。
“心”作用力：減輕壓力、排解苦悶
綠色不但讓你的視神經(jīng)放松，而且有一種很強(qiáng)大的鎮(zhèn)定作用，能進(jìn)一步疏解內(nèi)心的壓力。許多國(guó)家的醫(yī)院，墻壁被刷成了淡淡的粉綠色，這對(duì)排解苦悶有一定的作用。高爾夫球運(yùn)動(dòng)被稱作“健康的綠色運(yùn)動(dòng)”，大幅度地?fù)]桿動(dòng)作、全身的扭轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)和舉目遠(yuǎn)眺把重壓下的心靈帶到一個(gè)全新的綠野仙蹤里。
結(jié)語(yǔ)：駕駛高爾夫球車并不是很難，大家只要認(rèn)真閱讀上文，在高爾夫球場(chǎng)里多加練習(xí)就可以了。今天還為大家介紹了新手入門打高爾夫易犯哪些錯(cuò)誤和打高爾夫的好處，希望大家能夠多了解，并且能對(duì)這些高爾夫知識(shí)有清晰的認(rèn)識(shí)。
