慢阻肺是一種常見(jiàn)的肺部疾病，對(duì)患者的身體健康是非常不利的，所以生活中一定要積極地進(jìn)行預(yù)防。那么日常生活中慢阻肺的癥狀究竟有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目郭玉琴專(zhuān)家一起來(lái)了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
慢阻肺的癥狀
1.咳嗽
患有慢阻肺的人生活中會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期、反復(fù)、逐漸加重的咳嗽，對(duì)患者的生活造成很大的影響。
初起咳嗽呈間歇性，早晨較重，以后早晚或整日均有咳嗽，但夜間咳嗽并不顯著。
輕者僅在冬春季節(jié)發(fā)病，夏秋季節(jié)咳嗽減輕或消失;重癥四季均咳，冬春加重。在急性發(fā)作期咳嗽更為嚴(yán)重。也有少數(shù)病例雖有明顯氣流受限但無(wú)咳嗽癥狀。
2.咳痰
咳嗽也是比較多見(jiàn)的現(xiàn)象，而且會(huì)咳出少量灰白色黏液痰，有些患者會(huì)在造成比較嚴(yán)重，當(dāng)發(fā)生感染是痰液會(huì)增加。
3.氣短或呼吸困難
是慢阻肺的標(biāo)志性癥狀，是患者焦慮不安的主要原因，早期僅于勞力時(shí)出現(xiàn)，后逐漸加重，以致日?；顒?dòng)甚至休息時(shí)也感覺(jué)氣短。
4.喘息和胸悶
不是慢阻肺的特異性癥狀。部分患者特別是重度患者有喘息，胸部緊悶感通常于勞力后發(fā)生，與呼吸費(fèi)力、肋間肌收縮有關(guān)。
5.其他癥狀
晚期患者常有體重下降、食欲減退、精神抑郁和(或)焦慮等，合并感染時(shí)可咯血痰或咯血。
慢阻肺的預(yù)防
1.禁煙以及戒煙
想要預(yù)防慢阻肺的出現(xiàn)首先就要保護(hù)好我們的呼吸系統(tǒng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，禁煙以及戒煙是非常必要的。
禁煙以及戒煙對(duì)慢性支氣管炎患者來(lái)說(shuō)非常重要，不但患者本人不要吸煙，而且患者家中的其他成員也應(yīng)戒煙，如果戒不掉，也不要在患者的房間里吸煙，保證患者居住的環(huán)境有清新的空氣。其他刺激性氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。
2.防止傷風(fēng)感冒
防止傷風(fēng)感冒是非常重要的措施。慢阻肺在氣候突然變冷的時(shí)候容易發(fā)作，此外身體過(guò)度勞累、煙塵刺激等情況也容易誘發(fā)。
由于患者幾乎都是老年人，身體的抵抗能力差，很容易受到這些外界因素的影響。因此，要保持居住環(huán)境通氣良好，陽(yáng)光充足，沒(méi)有刺激性氣體、煙霧、粉塵的污染。
在嚴(yán)冬季節(jié)或氣候突然變冷的時(shí)候，要注意保暖，及時(shí)增加衣服，室內(nèi)溫度要保持相對(duì)穩(wěn)定，冬季室內(nèi)溫度應(yīng)在18℃～20℃為宜，過(guò)冷、過(guò)熱對(duì)慢性支氣管炎患者都是不利的。
寒冷季節(jié)盡量不要外出，如必須外出，一定要穿暖，朝夕戴口罩，避免受涼。不要由于受涼而引起感冒。
3.經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉
經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉對(duì)預(yù)防慢阻肺有很好的作用。體育活動(dòng)能提高患者的免疫能力，改善呼吸功能，因而可以起到預(yù)防疾病的目的。經(jīng)常進(jìn)行腹式呼吸鍛煉可以明顯地改善呼吸。
平常散步、打太極拳對(duì)身體非常有好處。體育活動(dòng)應(yīng)在不引起疲勞和呼吸困難的情況下進(jìn)行，在出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難和疲勞之前就應(yīng)休息。
當(dāng)出現(xiàn)明顯氣短時(shí)，可通過(guò)緩慢、充分的呼氣來(lái)緩解。慢阻肺急性加重期患者暫不宜進(jìn)行體育鍛煉，當(dāng)病情得到控制、體力有所恢復(fù)時(shí)再開(kāi)始鍛煉。
鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加活動(dòng)量。慢阻肺患者對(duì)寒冷刺激很敏感，因此，當(dāng)氣候寒冷時(shí)應(yīng)避免室外活動(dòng)，可在室內(nèi)鍛煉。應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，體育鍛煉不是萬(wàn)能的，更不能取代藥物治療。
本期嘉賓介紹
郭玉琴
女，主任醫(yī)師嫻熟運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合療法治療呼吸系統(tǒng)疾病，中醫(yī)特色突出。
尤其擅長(zhǎng)
慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽變異性哮喘、不明原因慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病及肺間質(zhì)纖維化的診斷和規(guī)范治療。理論功底深厚，方法獨(dú)樹(shù)一幟，療效十分滿(mǎn)意。
肺纖維化、間質(zhì)性肺炎、慢阻肺、哮喘、肺氣腫、塵肺矽肺、支氣管炎支氣管擴(kuò)張等肺部疾病。
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