2、中醫(yī)刮痧減肥的速度因人而異
刮痧減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對刮痧治療的接受能力而定。比如說你的體重超過過正常范圍較多,他減起來的速度可能就會快點。如果說體重在正常范圍或只高出少許,那么你的速度就會慢一點。
3、刮痧減肥也會有平臺期
很多人以為刮痧減肥每天都會有進步,每一次就會有效果,其實不是這樣。刮痧減肥分為幾個步驟,時間跨度較長前面。在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快,體重會降得比較快,而3-4個療程這段時間里,體重會進入一個穩(wěn)定的平臺期,到4-5個遼程后體重進入到一個緩慢減重期,這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。
皮膚經(jīng)過一段時間的松弛后,此時也會慢慢收縮回來,所以刮痧減肥療效是一個累積的過程,初期的減重效果并不能一直延續(xù),一個相對較長的平臺調(diào)整期的存在,可能使患者失去信心,這也確實是放棄治療的常見原因,但這恰恰是患者機體重建新的機體代謝平衡點的關鍵時期,所以把握好這一時期的治療非常重要。
4、刮痧不是痧出得越多越好
因為刮痧治療肥胖時,它選擇的刮拭部位是根據(jù)中醫(yī)學理論選擇脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位,和針對性的部位。加快皮下組織運行,激活皮下消脂細胞代謝,從而起到作用。
5、刮痧減肥不算貴
刮痧減肥費用不太貴,每次約40-50元,如果是一個星期治療3次,一個月12次,每月費用約480元左右。費用是非常低的。
6、中醫(yī)減肥速度不會影響健康
一般的過度節(jié)食減肥,減肥速度越快,對健康的損害越大。然而刮痧減肥則不同,因為中醫(yī)減肥過程并不要求患者主動節(jié)食,而是通過刮拭刺激穴位等調(diào)節(jié)代謝平衡,從根本上調(diào)節(jié)食欲,使肥胖者體內(nèi)多余濁脂消散,體重減輕,從而達到減肥目的。
7、刮痧減肥之后皮膚不會變松弛
很多人都擔心體重減輕了,皮膚會變松弛。其實這種擔心是不必要的。因為減肥時,脂肪不是在一瞬間突然瘦下去的,而是一個逐漸的消減過程,所以脂肪慢慢減少以后,在這個過程中皮膚也會慢慢地收縮,不會出現(xiàn)松弛的情況。反而會收緊皮膚,會讓你的肌膚變得更有彈性,光滑。
8、刮痧減肥并非人人適合
孕婦、皮膚病、年紀過大的人也不適合做刮痧減肥,而對于年紀過小的兒童,一般也不建議接受減肥治療,應去醫(yī)院作全面檢查,排除繼發(fā)性肥胖的可能性再接受減肥治療。
9、刮痧減肥也會痛
刮痧時有短暫的刺痛和酸、麻、脹等感覺,為了美麗和健康,你需要忍一忍。
結語:現(xiàn)在大家應該知道刮痧到底能不能減肥了吧,相信大家只要認真閱讀完小編的文章,大家的疑惑已經(jīng)迎刃而解了。其實刮痧是有很多功能的,特別是大家工作一天之后,刮痧可以緩解身體疲勞和疼痛,而且刮痧還可以治療肩周炎、脊椎病、腰間盤退出等癥狀也有很好的療效。大家快來試試吧。