戶外活動(dòng)有哪些
攀巖
按場地分為自然場地攀巖和人工場地攀巖,按工具分為自由攀登和器械攀登,是一項(xiàng)刺激且很有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。攀巖時(shí)要系上安全帶和保護(hù)繩,配備繩索等以免發(fā)生危險(xiǎn)。
攀冰
攀冰由攀巖運(yùn)動(dòng)發(fā)展而來,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山運(yùn)動(dòng)的基本技能之一。攀的冰主要分自然冰,分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項(xiàng)借助于裝備、器械而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),要求裝備質(zhì)量高且經(jīng)久耐用。
速降
懸崖速降,在教練的指導(dǎo)與保護(hù)下,運(yùn)用各種專業(yè)登山器材,由教練現(xiàn)場指導(dǎo)器材的使用及技術(shù)動(dòng)作,在天然陡壁上凌空飛步,利用繩索由巖壁頂端下降到地面。
野營
在野外露營、野炊。學(xué)習(xí)各種野外生活技能。在自然的環(huán)境下,人與人之間的關(guān)系變得緊密、融洽。 露營是種休閑活動(dòng),通常露營者攜帶帳篷,離開城市在野外扎營,度過一個(gè)或者多個(gè)夜晚。露營通常和其他活動(dòng)聯(lián)系,如徒步、釣魚或者游泳等。
野外定向
又名定向越野,是一種在野外利用地圖和指南針,以不同形式去完成一段路程,并在檢查點(diǎn)為控制卡(記錄卡)打上印記的活動(dòng)。1918年由瑞典童軍領(lǐng)袖僑蘭特(Major Evnst Killander)發(fā)明一種“尋寶活動(dòng)”訓(xùn)練童軍在野外辨別方向及體能,經(jīng)過不斷發(fā)展,成為今天的野外定向。
定向
定向運(yùn)動(dòng)也是競技體育項(xiàng)目之一,他類似于眾所周知的尋找寶藏。大致過程是:在曠野,山丘的叢林或近郊公園等優(yōu)美的自然環(huán)境中,事先隱藏好數(shù)個(gè)點(diǎn),參加者手持地圖和指南針找出點(diǎn)的所在方向。采用徒步,奔跑式,迅速準(zhǔn)確地逐個(gè)找出,有機(jī)地將個(gè)人休閑、娛樂與團(tuán)隊(duì)熔煉、協(xié)作融為一體。
城市與越野定向
區(qū)別大的明顯的區(qū)別便是在各大城市內(nèi)舉行,其復(fù)雜性和難度少于定向越野。通常城市定向以比賽形式出現(xiàn),一般強(qiáng)調(diào)文化性和娛樂性,要求類似“尋寶”游戲。
溯溪
是在峽谷溪流的上下游之間,克服地形上的各處障礙,窮水之源而登山之巔的一項(xiàng)探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)。其特點(diǎn)與樂趣在于不斷克服一個(gè)接一個(gè)的急流、瀑布、跌水、旋渦,急流勇進(jìn)、逆水前行。當(dāng)然專門的器械、技術(shù)不可少,更要依靠隊(duì)友之間的傾力配合。由于自始至終在水中行進(jìn),時(shí)而淌、時(shí)而游,往往不長的一段溪谷也要?dú)v盡艱辛才能穿過。