他現(xiàn)在知道球隊(duì)的勝利遠(yuǎn)比自己個(gè)人的進(jìn)球重要。前鋒再?gòu)?qiáng),沒(méi)有后衛(wèi)給你傳球也發(fā)揮不了作用;鋒線再厲害,后防漏洞百出照樣會(huì)輸球。球隊(duì)要取勝,需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力合作,任何一個(gè)環(huán)節(jié)薄弱都會(huì)導(dǎo)致失敗,一個(gè)人再厲害也不能包打天下。現(xiàn)在其他隊(duì)員在場(chǎng)上有好的表現(xiàn),他會(huì)為他們鼓掌;其他隊(duì)員進(jìn)球了,他會(huì)向他們表示祝賀;有隊(duì)員失誤了,他也會(huì)給他們鼓勵(lì);自己也可以射門(mén),但是隊(duì)友位置更好的時(shí)候他會(huì)傳球給隊(duì)友。
六、 學(xué)習(xí)了體育精神
他從比賽中知道要遵守規(guī)則,尊重裁判,公平競(jìng)爭(zhēng),尊重對(duì)手。球場(chǎng)如社會(huì),沒(méi)有規(guī)矩不成方圓,遵守規(guī)則,不耍小動(dòng)作不靠小聰明,靠實(shí)力贏得比賽。比賽時(shí)積極拼搶?zhuān)窃趯?duì)方球員倒地受傷時(shí),他會(huì)主動(dòng)上前詢(xún)問(wèn)并攙扶他起來(lái)。
七、 性格變得活潑開(kāi)朗
小的時(shí)候性格比較內(nèi)向,幾年足球踢下來(lái),性格越來(lái)越活潑開(kāi)朗,朋友越交越多。不同年級(jí)、不同學(xué)校都有他的朋友,成為名符其實(shí)的“百搭”。
八、 學(xué)習(xí)效率越來(lái)越高
球場(chǎng)情況瞬息萬(wàn)變,不能相差0.01秒,這就要求運(yùn)動(dòng)員有快速敏捷的反應(yīng)能力。隨著足球水平的提高,他的學(xué)習(xí)效率也越來(lái)越高,作業(yè)又快又好,慢的同學(xué)做一項(xiàng)作業(yè)的時(shí)間,他能做兩項(xiàng)作業(yè),正確率還比他們高。
足球運(yùn)動(dòng)有很多益處,這些都不是坐在書(shū)桌前做題目能夠獲取的但是又是孩子成長(zhǎng)必須的。
踢足球更有效改善呼吸系統(tǒng)的功能
足球是集跑步與腿部運(yùn)動(dòng)於一身的。 在跑步,傳球, 射球等的過(guò)程中.會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度,從而吸進(jìn)更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強(qiáng)。這是由于主要的呼吸肌群(隔肌,肋間內(nèi)外肌,肋提肌,上下后鋸肌等)和呼吸輔助肌群(斜角肌,胸鎖乳突肌,胸小肌,胸大肌等)加強(qiáng)收縮,并促進(jìn)這些肌肉本身的發(fā)育,胸廓擴(kuò)張,胸腔容積增大,肺泡發(fā)育良好,呼吸的力量增強(qiáng),肺活量,肺通氣量和吸(攝)氧量增大。 有研究指出, 經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng),其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和,頻率也較慢,安靜時(shí)呼吸頻率為7-11次/分,而不鍛煉的人呼吸頻 率為12-18次/分,女性比男性快2-3次/分。