在現(xiàn)在這個競爭日益加劇的社會，活著就是一種挑戰(zhàn)。每天不知道要面對多少挑戰(zhàn)和壓力，不知不覺中我們的內(nèi)心開始煩躁起來，脾氣日漸暴躁，到底是什么讓我們的脾氣越來越暴躁?
想完美地解析脾氣暴躁的根源，不是件容易的事情。
首先，脾氣暴躁肯定有生物學(xué)基礎(chǔ)，比如體內(nèi)激素水平。雄性激素含量高的動物(包括人類)，通常比較好斗、容易沖動。典型的例子就是經(jīng)過閹割的烈馬，脾氣會變得溫和。
在生物鐘的低谷期，比如體力、情緒的低谷期，人也容易失去耐心。
人類畢竟比低等動物復(fù)雜，除了生理因素，心理因素也會導(dǎo)致情緒起伏。比如：極度缺乏安全感的時候，人會變得神經(jīng)質(zhì)、充滿敵意，變得好斗。
另外，心理長期受到壓抑、一直得不到情緒宣泄;一旦有導(dǎo)火索，就會一觸即發(fā)。
心胸開闊、自制力強的人相對容易克服脾氣暴躁，這當(dāng)然需要時間的歷練。
沖動往往會導(dǎo)致無法挽回的災(zāi)難，因此，人們常說：沖動是魔鬼。
一、成年人脾氣暴躁原因大部分歸結(jié)于壓力
眾所周知的，現(xiàn)在的白領(lǐng)不同于過去了，現(xiàn)在的白領(lǐng)每天面臨著巨大的壓力，內(nèi)心每天都在保守著摧殘，如果白領(lǐng)應(yīng)該具備的心理素質(zhì)沒有，很可能內(nèi)心防線崩潰，脾氣經(jīng)常的暴躁。如果是這樣，就要調(diào)節(jié)了。適當(dāng)?shù)穆犚恍┛梢灾委熎獗┰甑囊魳范际遣诲e的選擇。
二、小孩子脾氣暴躁多半是周圍環(huán)境影響
有很多家長也對這個很迷惑，有時候會問自己“小孩子脾氣不好是天生的嗎”。其實大部分的時候不是這樣的。需知道孩子的性格形成大部分是受家長的影響。這就是為什么父母不應(yīng)該當(dāng)著孩子吵架的原因。如果你的孩子不是天生就性格有問題，那后期的脾氣暴躁多半是由于它周邊的環(huán)境影響的。
三、老年人脾氣暴躁多半可能是疾病
疾病征兆。有些老人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關(guān)。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發(fā)脾氣。
所以，不同的人群脾氣暴躁的情況不一樣，必須具體分析具體對待，但是不論哪類人群，經(jīng)常的脾氣暴躁都必須嚴(yán)格的對待起來，不要導(dǎo)致成 躁狂癥。
