慢性支氣管炎如何預(yù)防
慢性氣管炎的患者，每當(dāng)寒流來(lái)臨時(shí)，病情往往會(huì)加重。這是因?yàn)楹鋾?huì)降低呼吸道黏膜的抵抗力，破壞其防御機(jī)能，如果此時(shí)病菌入侵，或原來(lái)潛伏在呼吸道中的細(xì)菌乘機(jī)搗亂，就會(huì)引起舊病復(fù)發(fā)。
防慢性支氣管炎發(fā)作，首先要防感冒
引起感冒的病毒種類(lèi)很多，由于病毒相互之間沒(méi)有交叉免疫力，容易使人反復(fù)患病。預(yù)防感冒首先要遠(yuǎn)離感冒的人群，并與患者保持1米以上距離，患者咳嗽、打噴嚏時(shí)，帶病毒的唾液可飛濺到約1米遠(yuǎn)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有人要打噴嚏或咳嗽時(shí)，應(yīng)馬上退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車(chē)上遇到這種情況，可馬上轉(zhuǎn)過(guò)身去，因?yàn)槿说难劬捅亲邮侨菀妆粋魅镜?。其次要勤洗手，有些病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3小時(shí)。另外，不要養(yǎng)成揉鼻子、摳鼻孔的壞習(xí)慣，這樣很容易把手上的病毒帶到易被傳染的部位。秋季辦公室是易傳染感冒的地方，如果避不開(kāi)這些地方，可以用淡鹽水使鼻子經(jīng)常保持濕潤(rùn)。每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)也是預(yù)防感冒的好方法，如散步、騎車(chē)等，可極大增強(qiáng)人體抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。
慢性支氣管炎的其它預(yù)防方法
1.戒煙
為了減少吸煙對(duì)呼吸道的刺激，患者一定要戒煙。其他刺激性的氣體，如廚房的油煙，也要避免接觸。
2.促使排痰
對(duì)年老體弱無(wú)力咳痰的患者或痰量較多的患者，應(yīng)以祛痰為主，不宜選用鎮(zhèn)咳藥，以免抑制中樞神經(jīng)加重呼吸道炎癥，導(dǎo)致病情惡化。幫助危重患者定時(shí)變換體位，輕輕按摩患者胸背，可以促使痰液排出。
3.保持良好的家庭環(huán)境衛(wèi)生
室內(nèi)空氣流通新鮮，有一定濕度，控制和消除各種有害氣體和煙塵。改善環(huán)境衛(wèi)生，做好防塵、防大氣污染工作，加強(qiáng)個(gè)人保護(hù)，避免煙霧、粉塵、刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響。
4.適當(dāng)體育鍛煉
增強(qiáng)體質(zhì)，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物質(zhì)及過(guò)敏原，可預(yù)防或減少本病發(fā)生。鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，逐漸增加活動(dòng)量。
5.注意氣候變化和寒冷季節(jié)
嚴(yán)冬季節(jié)或氣候突然變冷的時(shí)候，要注意衣著冷暖，及時(shí)增加衣服，不要由于受涼而引起感冒。冬季寒冷季節(jié)室內(nèi)的溫度應(yīng)在18～20℃為宜。
結(jié)語(yǔ)：慢性支氣管炎對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是非常的熟悉的，它是一種慢性病，由于治療的時(shí)間比較長(zhǎng)，所以患者在心理上多多少少會(huì)有一些心理問(wèn)題，所以在治療慢性支氣管炎的時(shí)候?qū)τ诨颊叩男睦碜o(hù)理一定要是重視，這對(duì)于疾病的治療非常的重要。
