焦慮是一種常見的情緒，每個成年人都會出現(xiàn)焦慮的情況，嚴(yán)重的就引發(fā)了焦慮癥，但是不僅僅是成年人，如今兒童也會出現(xiàn)焦慮癥。下面我們就來了解一下兒童焦慮癥的治療，看看兒童焦慮癥是怎么治療的，有哪些兒童焦慮癥的自我治療方法呢？
作為一個兒童，本應(yīng)是青春爛漫的時候，但是因為一些原因變的焦慮，甚至引發(fā)焦慮癥確實挺讓人焦慮的。究竟為什么兒童會有焦慮癥呢？要如何治療呢？
兒童焦慮癥的原因
1、模仿
爸爸媽媽有焦慮癥，孩子進(jìn)行模仿。
2、父母給出多余的勸告
爸爸媽媽對某些危險估計太高，因此，常常會給子女一些多余的勸告、威脅、禁令等，使孩子整天焦慮不安。
3、父母向孩子述說家中問題
有些父母與孩子的關(guān)系很好，他們甚至把孩子當(dāng)成是自己的知心人，當(dāng)家里出現(xiàn)了類似經(jīng)濟(jì)問題、婚姻問題等都會向孩子傾訴，但是作為一個年幼的孩子，他們是沒辦法理解這些復(fù)雜的問題的，于是在這種處境下，孩子還容易產(chǎn)生焦慮癥。
4、不要太苛求
爸爸媽媽太苛求，對孩子做的任何事情，總是表示不夠滿意，反復(fù)提出要求做得更好一些，而這些高標(biāo)準(zhǔn)的要求常常超過孩子的實際能力，孩子逐漸對自己也覺得不滿意，對自己不能實現(xiàn)預(yù)期的要求出現(xiàn)焦慮反應(yīng)。
5、爸爸媽媽對孩子過度地放縱，也可導(dǎo)致焦慮癥
沒有一定的限制，孩子常常不知道他們活動自由的界限究竟在哪里；外界環(huán)境對他們的行為沒有什么要求，而他們自己也不知道應(yīng)該如何努力去提高，也會出現(xiàn)焦慮情緒。
6、經(jīng)?；驈?qiáng)烈地遭到懲罰
因為懲罰常常是受到其他人的否定或排斥，使孩子感到害怕。當(dāng)他不能完成預(yù)期的任務(wù)時，對將要受到的懲罰會感到十分焦慮。
總結(jié)上面提到的就是，一個不良的環(huán)境以及不恰當(dāng)?shù)慕逃绞?，是?dǎo)致或加重孩子焦慮的重要的原因。
兒童焦慮癥的類型
障礙，做惡夢、講夢話、惡心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心癥狀。兒童心理焦慮癥主要有以下幾種。
素質(zhì)性焦慮
這類兒童的神經(jīng)系統(tǒng)往往發(fā)育不健全或受到損傷，對外界環(huán)境的變化反應(yīng)過于敏感。有的則是父母本身具有焦慮的表現(xiàn)，給孩子“模仿性”的影響。父母對孩子的焦慮表現(xiàn)出焦慮的反應(yīng)，造成惡性循環(huán)。
境遇性焦慮
境遇突發(fā)性事件，如父母突然死亡、離異、意外事故、災(zāi)害等，兒童心理承受不住，整天擔(dān)心災(zāi)害再次降臨頭上，惶惶然不可終日。但這類兒童的癥狀隨著時間的遷延往往會自然消失。
