都說男人壓力大，而面對這些很大的精神壓力，男人們又不習慣找朋友傾訴，這樣一來就容易造成精神分裂。那么男人壓力大的原因是什么呢？他們壓力大怎么辦呢？他們要怎樣減輕壓力呢？今天我們就來為大家介紹一下。
男人在職場中，一般都比較好強，即使遇見了一些不開心的事情也不會輕易的和他人傾述，因此這些負面情緒就一直壓著他們，讓他們產(chǎn)生了很大的壓力，進而造成精神分裂，那么如何預防精神分裂呢？有哪些事項需要注意的呢？
預防精神分裂癥的注意事項
1.忌居室不安靜
喧鬧、嘈雜的居住環(huán)境只會使患者病情加重。因此，患者得病后，家屬應給以同情，為其安排安靜舒適的環(huán)境，或?qū)⒒颊咚屯撵o的農(nóng)村進行治療，以期縮短療程。
2.忌悄悄把藥積蓄起來
有的患者有自殺的萌念，悄悄把安眠藥等藥物積蓄起來，到時一次性吞服，造成自殺。因此，家屬對其舉動應加監(jiān)視，應將藥品妥為保存，每次按劑量發(fā)給，親眼看見患者服下。
3.禁止看驚險、兇殺、悲劇性的東西
患有精神分裂癥的人好還是不要看驚險、兇殺、悲劇性的小說、電視、電影等，以免刺激患者，加重他們的病情。
4.忌治療痊愈后再度陷入當初誘發(fā)疾病的環(huán)境
有的精神分裂癥患者系由于受繼父、繼母的虐待、歧視日久而誘發(fā)疾病的。治療痊愈后應改變其環(huán)境，以免復發(fā)。
5.忌喝酒吸煙
煙酒均具有刺激性，對精神分裂癥患者應列為禁忌。
6.忌單獨外出
精神分裂癥患者單獨外出具有一定的危險性，應予避免，家屬嚴加陪伴守護。
7.忌玩弄刀劍棍棒等體育用品
患有精神分裂癥的人還是不要玩弄一些危險物品了，以免弄傷自己。
8.預防精神分裂癥
預防精神分裂癥的注意事項還包括忌練氣功。有多數(shù)患者練氣功會出現(xiàn)“氣功偏差”(練功不當“走火入魔”)而加重病情，故精神分裂癥患者忌練氣功。
