提高自信心 選擇正確的方式來提高自信心(3)

  6.讓孩子認(rèn)識到自己的才干和能力,他才會(huì)更有自信。向孩子提供書籍和材料,支持他干自己夢想做的事。

  7.給孩子一個(gè)房間,沒有條件的,可以給他房間的一部分,讓他有一個(gè)自由玩耍、不受束縛的小天地。因?yàn)閾碛凶约旱?ldquo;領(lǐng)地”的他心中充滿驕傲感,這會(huì)讓他平添自信。

  8.媽媽的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤,不要總是因?yàn)楹⒆臃块g里或者桌面上很亂而責(zé)備寶寶,而是教他自己收拾散落的物品,并且跟他一起做。

  9.總是拿比他強(qiáng)的孩子和他比較,能挫敗孩子的自信。不對孩子說:“鄰居家的孩子都會(huì)了,你怎么還不會(huì)!”哪怕他真的比別的孩子差。

  10.逐漸讓孩子自己掌握零用錢,讓他當(dāng)家,會(huì)增加他生活的自信心。帶孩子去超市,把待付款交到他手里,嘗試讓孩子去算帳,并讓他把錢交給收銀員。

  11.孩子的意見被尊重是他自信的開始,給孩子購買衣物,讓孩子自己挑選顏色和款式。也許他選的顏色你并不喜歡,但不要否定他的眼光。

  12.平等的相處和交流是給他自信的階梯,和孩子一起看他喜歡的動(dòng)畫片,和他討論喜歡的人物和臺詞,對他的觀點(diǎn)表示感興趣。

  13.孩子遭遇挫折,用緩和的語氣同他一起分析這次經(jīng)歷,下次就不會(huì)有同樣的錯(cuò)誤。重新鼓起孩子的自信心,尤其重要。

  14.鍛煉他敢于從容登臺表演,就是鍛煉他的自信心,當(dāng)孩子表演背詩、講故事和唱歌的時(shí)候,給他打拍子,表示應(yīng)和。

  15.培養(yǎng)他的社交能力其實(shí)就是在培養(yǎng)他的自信心,讓孩子接近陌生小朋友,積極鼓勵(lì)他與各種年齡的人自由交往。

  自卑產(chǎn)生的原因

  1.不贊同的人士

  如果在你成長過程中一直聽到說無論你做什么都不夠完美,那你怎么能成長成為一個(gè)具有正面形象的成年人呢?如果你曾被過多的指責(zé),那么無論你做什么或者你有多努力的去嘗試,在今后的日子里,都很難感到自信或者對自己感到舒服。那種逼迫你不斷失敗的羞恥心會(huì)讓你覺得天昏地暗般的痛苦。

  2.不參與的/過早干預(yù)的關(guān)懷者

  當(dāng)你的父母或其他初給予你關(guān)懷的人不關(guān)心你的時(shí)候,你是很難有動(dòng)力去奢求更多、奮斗更多或認(rèn)為自己理應(yīng)得到更多,就像你大的成就根本不值得被注意。這樣的情況一般會(huì)導(dǎo)致被忽略、不被人所知以及自身并不重要的感覺。

  它也會(huì)讓你感到自己對于任何人都不重要,或者你也許會(huì)相信沒有人在你身邊并擔(dān)憂自己的所在之處,而這其實(shí)是你痛苦的過去的余悸。不被認(rèn)知的感覺會(huì)導(dǎo)致認(rèn)為自己應(yīng)該為自己的存在感到抱歉。

  3.被欺負(fù)——父母不支持你

  如果你有一個(gè)相對安全,贊同的,有意識的家庭的支持,你也許會(huì)有更好的機(jī)會(huì)去從小時(shí)候被侮辱被欺負(fù)的陰影中重新恢復(fù)挽回自己的自尊心。

  而如果你在家庭中以及沒有了安全感并且在家以外依舊感到折磨,這種讓人難以接受的迷失的,被拋棄的,沒有希望的以及充滿自我厭惡會(huì)侵襲你每天的生活。

  這也會(huì)讓你覺得每一個(gè)和你做朋友的人都在幫助你,因?yàn)槟阏J(rèn)為自己是如此破碎的了。又或許你會(huì)認(rèn)為每一個(gè)出現(xiàn)在你生活里的人都是貪心的,不值得被信任的。沒有了一個(gè)支持你的家庭,被人欺負(fù)的影響會(huì)顯示出來并悲劇一樣的腐蝕生活的質(zhì)量。

  結(jié)語:俗話說機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人,但是在面對機(jī)會(huì)時(shí),你的不自信心就會(huì)讓你錯(cuò)失這個(gè)難得的機(jī)會(huì)。小編希望上文介紹的一些培養(yǎng)自信的方法,希望可以幫助大家找回自信心,不再害怕生活中的人或事。

培養(yǎng)自信的方法 提高自信心 自卑產(chǎn)生的原因 
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