密集恐懼癥的治療方法 密集恐懼癥可以這樣做(2)

  4、素質(zhì)因素

  患者病前性格多為膽小、羞怯、被動依賴、高度內(nèi)向、容易焦慮、恐懼、并有強迫傾向等。

  密集恐懼癥的表現(xiàn)

  1、看到“細小密集”排列的物體會產(chǎn)生強烈的不適感,如蜂窩、蟲卵、魚籽等。

  2、對密集排列的相對小物體很敏感,頭暈,惡心,頭皮發(fā)麻。幾乎人人都有,程度因人而異。

  3、還有些人回想“蓮蓬乳”的畫面時會有種用指甲把蓮蓬上的蓮子摳出來再捏爛的沖動。

  4、甚至有些人會對CCTV的動物世界心有抵觸,因為那里曾播過一只南美產(chǎn)婆蟾蜍產(chǎn)子的畫面,蟾蜍背上有小蝌蚪鉆出來,背上全部是密密麻麻黑壓壓的坑。

  密集恐懼癥是病嗎

  從心理健康的角度來說,“恐懼”是一種心理亞健康的表現(xiàn)。密集恐懼癥其真正恐懼的原因是因為人們會對密集物體所發(fā)生本能的一種恐懼心理?!坝械娜丝吹郊纳x的圖片,之所以會害怕,是因為會對未知的東西擔心和感到焦慮?!睆尼t(yī)學臨床的角度來說,并沒有“恐懼癥”這種說法。

  在過去,密集恐懼癥這個稱呼只是對人的捉弄和吐槽。后來,人們發(fā)現(xiàn)很多人對密集的物體都有恐懼的心理,人們的抱怨也引起了對密集恐懼癥的研究。雖然在新的心理健康手冊《精神疾病診斷和統(tǒng)計手冊》(DSM-5)仍沒有將密集恐懼癥列為心理失調(diào),普遍上我們認為密集物體恐懼癥是恐懼癥的一種,并且它的存在給我們帶來了困擾。

  結(jié)語:通過以上介紹,大家對密集恐懼癥的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?密集恐懼癥由生理因素、心理社會因素、遺傳因素、素質(zhì)因素等原因產(chǎn)生的,以上小編還介紹了密集恐懼癥的治療方法,如果小伙伴們有密集恐懼癥不妨試試小編的方法哦。

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