在這個(gè)快節(jié)奏且壓力大的社會(huì)中,每個(gè)人都有抑郁的可能,特別是完美主義者和男性。
很多人對(duì)抑郁癥的了解不深,認(rèn)為只是不高興而已,并不是病。但其實(shí)抑郁癥不僅僅是不高興,它既有情緒方面的表現(xiàn),軀體方面也會(huì)出現(xiàn)一些不適反應(yīng),一旦出現(xiàn)抑郁的跡象,最好及時(shí)做個(gè)檢查。
得了抑郁癥,情緒方面會(huì)出現(xiàn)哪些信號(hào)?
高興不起來(lái),感覺(jué)什么都沒(méi)意思,是最常見(jiàn)的表現(xiàn)。
其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有特別“佛系”的一段時(shí)間,只要過(guò)去這段時(shí)間就好了?;加幸钟舭Y的人,則是長(zhǎng)期高興不起來(lái),并不是他不想高興,他自己也會(huì)尋找一些方法,企圖讓自己快樂(lè)起來(lái),但無(wú)論怎么努力,他還是高興不起來(lái),反而會(huì)感覺(jué)所有的事情都沒(méi)意思。
沒(méi)事總懷疑自己,認(rèn)為所有的事情都是自己的錯(cuò),連高興不起來(lái)也是自己的錯(cuò),認(rèn)為自己沒(méi)用,也是抑郁患者最常有的感受。
人都是有些自戀的,但抑郁患者卻總喜歡自我嫌棄,認(rèn)為自己一文不值,什么都做不成,總是自己嫌棄自己。一件事發(fā)生了,就算不關(guān)他的事情,他也會(huì)認(rèn)為是自己的錯(cuò)。
除了情緒方面,軀體方面也會(huì)出現(xiàn)明顯的反應(yīng)
首先表現(xiàn)在消化方面,容易出現(xiàn)消化不良,惡心、腹脹,食欲會(huì)變得很極端,要么是一點(diǎn)東西都不想吃,要么就是瘋狂的吃東西,食欲極度亢盛。