現(xiàn)在的生活雖然變得愈加美好,但是美好生活所帶來(lái)的壓力也越來(lái)越大，它作用在人們的精神上，很多人每天都會(huì)因此煩躁焦慮而患上抑郁癥。抑郁癥的早期癥狀有哪些？
抑郁是來(lái)自精神的危害，并不會(huì)破壞身體的健康，但卻更為嚴(yán)重，比起肉體的損害，精神方面的催殘顯得更加危險(xiǎn)，它會(huì)不斷對(duì)人散發(fā)負(fù)面情緒，讓人防不勝防，并且隨著持續(xù)的抑郁，對(duì)人的影響會(huì)越來(lái)越大，心理防線較弱的人，甚至產(chǎn)生輕生的念頭，還會(huì)降低人們身體的抵抗力。
平時(shí)的心情時(shí)好時(shí)壞這是正常的表現(xiàn)，人有著七情六欲，總會(huì)因?yàn)榻佑|有好有壞的事情，這些事情也在影響著我們的心情，但卻是正負(fù)能量的互補(bǔ)，才讓我們嘗到了世間的酸甜苦辣。
那么，如何知道自己是否抑郁？
正常人的情緒變化是短期性的，人們對(duì)于事物的看法或心理承受能力的不同，也會(huì)產(chǎn)生不同的想法，那么，人們對(duì)于接納各種情緒的態(tài)度和方式也會(huì)各不相同。通常可以自我調(diào)節(jié)，但是抑郁癥的患者，他們會(huì)持續(xù)性的憂慮，悲傷，易怒等，持續(xù)時(shí)間往往在兩周以上，甚至數(shù)月。
抑郁癥人群的典型癥狀表現(xiàn)為晨重暮輕，清晨時(shí)分心情會(huì)尤其惡劣，到了下午3-4點(diǎn)后，心情開(kāi)始逐漸變的好轉(zhuǎn)，到了晚上心情變得很輕松，到第二天清晨又開(kāi)始變得憂郁。在最初出現(xiàn)抑郁的時(shí)候，很多人都把抑郁當(dāng)成心情低落的表現(xiàn)，這些人會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，往往有些細(xì)微的小事，他們也會(huì)糾結(jié)郁悶很久。
