雨水是二十四節(jié)氣中的一個(gè)，雨水節(jié)氣的由來(lái)和風(fēng)俗有哪些呢?雨水節(jié)氣時(shí)可以吃一些水果對(duì)身體好，可以吃哪些水果呢?春季的天氣還是比較寒冷的，雨水養(yǎng)生有哪些注意事項(xiàng)呢?我們一起來(lái)看一看。
1、雨水節(jié)氣由來(lái)是什么
雨水是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣。每年的2月19日前后,太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)330度時(shí),是二十四節(jié)氣的雨水。此時(shí),氣溫回升、冰雪融化、降水增多,故取名為雨水。雨水節(jié)氣一般從2月18日或19日開(kāi)始,到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣,都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。
《月令七十二候集解》:“正月中,天一生水。春始屬木,然生木者雨水必水也,故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍,則散而為雨矣?！币馑际钦f(shuō),雨水節(jié)氣前后,萬(wàn)物開(kāi)始萌動(dòng),春天就要到了。如在《逸周書》中就有雨水節(jié)后“鴻雁來(lái)”“草木萌動(dòng)”等物候記載。
2、雨水節(jié)氣有著回娘屋的習(xí)俗
在川西一帶，有雨水節(jié)氣有回娘家的習(xí)俗。到了雨水節(jié)，民間已經(jīng)出嫁的女兒會(huì)帶上禮物回娘家看看自己的父母。已經(jīng)生育的婦女也要帶上椅子和肉之類的食物回去，以此來(lái)感謝父母的養(yǎng)育之恩。如果結(jié)婚久了還沒(méi)有懷孕的女性，其母親會(huì)縫制一條紅褲子讓其貼身穿著，可以使其盡快生子。
3、雨水節(jié)氣有著撞拜寄的習(xí)俗
在川西民間,雨水節(jié)是一個(gè)非常富有想象力和人情味的節(jié)氣。這天不管下雨不下雨都充滿一種雨意蒙蒙的詩(shī)情畫意:早晨天剛亮,霧蒙蒙的大路邊就有一些年輕婦女,手牽了幼小的兒子或女兒,在等待第一個(gè)從面前經(jīng)過(guò)的行人。而一旦有人經(jīng)過(guò),也不管是男是女,是老是少,攔住對(duì)方,就把兒子或女兒按捺在地,磕頭拜寄,給對(duì)方做干兒子或干女兒。
這在川西民間稱為“撞拜寄”,即事先沒(méi)有預(yù)定的目標(biāo),撞著誰(shuí)就是誰(shuí)?！白舶菁摹钡哪康?則是為了讓兒女順利、健康的成長(zhǎng)。
1.橙子
橙子味甘、酸，性涼。具有防治便秘的功效、生津止渴、開(kāi)胃下氣幫助消化。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富而全面，老幼皆宜。
橙子中含有豐富的維生素，其中的維生素C和F能增強(qiáng)抵抗力，降低血液中膽固醇的含量。所以患有高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化的人經(jīng)常食用橙子會(huì)有很大的好處。橙子中還含有果膠和纖維素，能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，讓腸胃中的毒素更快的排出體內(nèi)。橙子皮還能治療感冒咳嗽等癥狀。
2.桔子
桔子味甘酸性涼，具開(kāi)胃理氣、止咳潤(rùn)肺、解酒醒神之功，主治嘔逆食少、口干舌燥、肺熱咳嗽、飲酒過(guò)度等病癥。因其富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血癥、動(dòng)脈硬化及多種心血管疾病，其所含的“諾米林”物質(zhì)還有明顯抗癌作用，可預(yù)防胃癌。
3.櫻桃
素有“春果第一枝”的美譽(yù)，目前在我國(guó)各地都有栽培。櫻桃果實(shí)肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營(yíng)養(yǎng)豐富，其鐵的含量尤為突出，超過(guò)柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣，調(diào)中益顏，健脾開(kāi)胃的功效。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。吃不了櫻桃，草莓也是很不錯(cuò)的選擇。
