果蔬的正確吃法 亂吃會(huì)死人的果蔬有哪些(7)

  果蔬涂膜保鮮前景誘人

  果蔬涂膜保鮮效益極高,每公斤果蔬保鮮成本僅為3分錢左右。此法適用于各種水果、蔬菜及嫩玉米、板栗等農(nóng)產(chǎn)品的保鮮貯藏。以保鮮青椒為例:夏秋季節(jié)每公斤青椒購入價(jià)僅為1元,而保鮮到春節(jié)前后市場(chǎng)銷售價(jià)可達(dá)6~7元,除去水份損失及保鮮費(fèi)用每公斤凈利潤為5元。如建一年貯50000公斤的保鮮加工廠,年利潤可達(dá)25萬元。果蔬涂膜保鮮,投資小、成本低、競爭力強(qiáng),可完全克服冷藏法果蔬保鮮的各種弊端,極易普及推廣實(shí)施,因而具有廣闊的市場(chǎng)前景。

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  冬季吃什么水果好

  進(jìn)入寒冷的冬天后,氣溫下降的特別快,凜冽的寒風(fēng)讓空氣變得很干燥,一些人便出現(xiàn)不適反應(yīng),比如皮膚瘙癢、頭暈嗜睡、反應(yīng)能力下降等現(xiàn)象。此時(shí)如果能夠食用一些生津止渴、潤喉去燥的新鮮水果,就會(huì)讓人頓時(shí)感覺清爽舒適。那么,究竟冬天吃什么水果好呢?下面就由健康飲食專家告訴你。

  四季養(yǎng)生的水果分為寒涼、溫?zé)?、甘平三類:寒涼類水果包括柑桔、橙子、菱、香蕉、柿子、百合、西瓜?溫?zé)犷愃ㄩ僮?、大棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等;甘平類水果包括椰子、李子、枇杷、山楂、蘋果等。

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  冬季食用的水果應(yīng)該以甘蔗和梨為主

  1、梨具有生律、止咳潤肺、滋養(yǎng)腸胃等功效。冬季生活小常識(shí)告訴我們,冬季食用甘蔗和梨有利于身體健康,同時(shí)對(duì)緩解肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)等也有一定的療效。另外,經(jīng)常食用梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜、幫助消化、保肝利肝等功效。另外,寒冷的冬季,多吃一些冰糖雪梨銀耳湯也是不錯(cuò)的選擇。健康生活號(hào)提示大家,梨的食用價(jià)值很高,但脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的患者不易食用。

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